顶岗实习实习总结

精选顶岗实习实习总结合集六篇

　　总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，不妨坐下来好好写写总结吧。但是总结有什么要求呢？下面是小编为大家整理的顶岗实习实习总结6篇，欢迎大家分享。

顶岗实习实习总结 篇1

　　一开始的手忙脚乱到现在的已逐渐适应了周围的生活与工作环境，对销售支持这项工作也逐渐进入了状态。从自身来讲也有了进一步的提高，现将这二个月的工作情况作以下总结：

　　业管方面：

　　1、在中信和交通银行的协议签定的过程中，与分公司保持联系，跟踪协议的会签过程，并在协议签定后，在系统中设置相关网点信息，以保证保单的录入，和单子的`正常出单。

　　2、负责日常的收单、审单以及交单工作，并做好每日的业务记录和业务播报，若出现照会等问题单，做好跟踪并及时处理。

　　3、根据总监的要求，制定渠道经营计划并对费用进行预算管理。

　　4、负责制定银行与brc人员激励方案，并进行实施与跟踪，并在月末做好费用报销工作。

　　5、与财务和银行方面做好沟通，在每月月初核对做单情况，计算并及时支付银行手续费。

　　6、制定有关业务的培训方案，并对培训过程中产生的费用做好报销工作。

　　7、处理分公司下发的邮件，并完成其安排的任务。

　　8、做好银保单证的征订，并及时对库存资料做好清点和整理。

　　9、做好施总安排的各项工作，为我们的销售团队对好后勤支持和服务工作。

　　作为一个新人，一开始我做事总缺乏计划性，不能很好的分清工作的主次关系，由于自己的粗心，也出现过几次错误。但经过这两个月时间的锻炼，我认清到自己所存在的问题，坚持在开展工作之前

　　做好个人工作计划，分清工作的主次顺序，一项项及时完成，达到预期的效果，保质保量的完成工作，提高工作效率，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平较刚接手时有了长足的进步，开创了工作的新局面。在接下来的日子，我要保持良好的工作态势，加紧学习，更好地充实自己，以能够更好地去用胜任这份工作。

顶岗实习实习总结 篇2

　　一、实习目的:

　　（1）理论联系实际。验证、巩固、深化已学理论知识，并为以后的工作积累知识；

　　（2）培养分析处理和总结工程技术问题的独立工作能力；

　　（3）了解路桥企业现行的组织机构和路桥企业经营管理办法；

　　（4）扩大技术眼界，了解采用新结构、新技术、新材料与新工艺的情况。

　　二、实习单位

　　xxxxxxxxxx

　　三、实习时间

　　20xx年3月15日至20xx年4月15日

　　四、实习内容：

　　1、路基、路面特点及施工工艺；

　　2、工程质量控制；

　　3、工程检测标准。

　　短暂的毕业实习很快便结束了，通过这次实习，我更加深刻的理解了我们路桥专业的知识，对以前学习中存在的问题和不足也有了正确的认识。现将实习的心得体会总结如下：

　　首先是对专业知识有了更深刻的理解。路基工程施工具有以下特点：1.施工场地线长面窄；2. 土石方工程数量大，沿线分布不均匀；3 . 路基工程项目繁多，相互制约；4 .受区域性影响大； 5 . 施工干扰因素较多等的特点，因此路基工程施工前必须做好详细调查，合理安排，统一部署，选择合适的填筑材料，采用先进的施工技术和机械设备，进行周密的施工组织和科学的管理，才能实现快速、高效、安全施工，有效地保证路基工程的施工质量。主要体现在以下几个方面：

　　(一)、填石路基、土石混填路基的质量控制

　　1.土基压实度控制指标——压实度

　　所谓土基压实度即土的工地实际压实后测定的干密度与室内标准击实试验所测得的最大干密度之比。压实度检测可以常用以下方法进行检测：灌沙法、灌水（水袋）法、环刀法、核子密度仪法等。

　　2. 路基弯沉值的控制

　　路基弯沉值是在标准轴载作用下，在最不利季节测定的路基的垂直回弹变形值，是反映路基整体强度和刚度的直观、最简易的指标。

　　(二)、路面基垫层的要求和类型

　　1. 路面基层。主要承受有其上面层传来的垂直力，并把它扩散到垫层或土基中，使传递到垫层或土基的应力限制在其容许范围内。有一定的强度、刚度和足够的水稳定性。

　　2. 底基层。同面层、基层一起承受车轮荷载的反复作用，起次要承重作用。

　　3. 垫层。用以改善土基的湿度和温度状况，起隔水、排水、隔温以及传递荷载和扩散荷载的作用。

　　其次，沥青路面施工可分为透层、黏层、封层施工。

　　1）透层施工

　　技术要点：1.各类沥青路面基层均须喷洒透层沥青，沥青面层必须在透层沥青完全渗入基层且表面干燥后方可铺筑。基层上设置下封层时，须喷洒透层沥青。2.透层沥青的喷洒时间。透层沥青应在基层施工结束，基层表面稍干后进行。3.气候条件。喷洒透层沥青时基层表面温度不低于10摄氏度，在风力较大影响喷洒效果或即将降雨时，不得喷洒透层沥青，待复核喷洒条件时再进行喷洒。4.在基层喷洒透层沥青后，应禁止车辆通行直到透层沥青干燥，防止行人、车辆对透层沥青产生破坏。

　　2）黏层施工

　　技术要点：在施工黏层前，对施工的下层表面进行清扫并保持干净。在施工现场温度低于10摄氏度或底层表面潮湿时，不得喷洒黏层沥青。黏层沥青应采用沥青洒布车喷洒并选择合适的喷嘴、喷布速度和喷洒量。对喷洒不到的地方，有由熟练的工人操作，均匀喷布，保证黏结面均有沥青。喷洒黏层之后，禁止运输车辆和其他车辆及行人通行，并在黏层沥青微干后尽快铺筑上层沥青，若黏层采用乳化沥青应经破乳、初凝、固化成型后或稀释沥青中的稀释剂基本挥发后方可铺筑沥青面层，确保黏层不受污染。

　　3）封层施工

　　在下列情况要铺筑上封层：1.面层沥青的空隙率较大，透水严重的情况；2.出现裂缝或已修补的.旧沥青路面；3.需加铺磨耗层改善抗滑性能的旧沥青路面；4.需加铺磨耗层的新建沥青路面。

　　在下列情况下要铺筑下封层：1.位于多雨地区且沥青面层空隙较大，渗水严重的情况；2.在铺筑基层后，不能及时铺筑沥青面层，且须开放交通的。

　　封层的施工技术要点：封层可采用拌合法或层铺法的单层沥青表面处置层，亦可采用乳化沥青稀浆封层。在封层施工之前，应清洁基层表面，确保基层表面无灰尘，避免封层油膜被捻起。乳化沥青稀浆层施工时，按以下程序施工：1.在基层表面微干时洒布乳化沥青，由于亲水性，沥青微粒随水分渗入基层；2.集料撒布，在乳化沥青适当下渗，破乳之前进行集料撒布；3.在集料撒布一段时间后，用6~8t压路机碾压，碾压速度开始时不得超过2km/h.

　　4）沥青表面处置的施工

　　沥青表面处置通常采用层铺法施工，所谓层铺法是指集料与结合料分层摊铺、撒布、压实的路面施工法。按照撒布沥青及铺筑矿料的层次多少，沥青表面处置可分为单层式、双层式和三层式三种。层铺法沥青表面处置施工，一般采用所谓“先油后料”法，即先撒布一层沥青，后铺撒一层矿料。一下将详细介绍三层式各种工序及施工要点.

　　1.清扫基层

　　在表面处置层施工前，应将路面基层清扫干净，使基层的矿料大部分外露，并保持干燥，对有坑槽、不平整的路段应先修补使其平整，若基层整体强度不足，则应先予以补强。

　　2.浇撒沥青

　　在透层沥青补充渗透或已做透层或封层并已开放交通的基础表面清扫完成以后，应按要求的数量浇洒第一层沥青。撒布沥青应符合以下要求：1.沥青的浇洒温度应根据施工气温及沥青标号来选择，石油沥青的撒布温度宜为130摄氏度~170摄氏度，煤沥青宜为80摄氏度~120摄氏度，乳化沥青可在常温下撒布。2.沥青浇撒的长度应与集料撒布机的能力相协调，以避免沥青浇撒后等待较长时间才撒布集料；3.沥青应撒布均匀，浇撒中出现空白或缺边时，应立即用人工补撒，有积聚是应予以刮除，以免日后产出松散或堆挤等病害；4.洒油时，对道路人工构造物及各种管井盖座、侧平石、路缘石等外露部分以及人行道道面等，应设防污染遮盖。

　　3．碾压

　　碾压应符合下列要求：1.撒布一段集料后（不必等全段撒铺完），应立即用6~8t钢筒双轮压路机碾压，碾压时每次轮迹应重叠300mm，从路两边逐渐向路中心碾压，宜碾压3~4遍。碾压速度开始不宜超过2km/h，以后可适当增加。2.第二、三层的施工方法和要求应与第一层相同，但可采用8~10t压路机。当使用乳化沥青时，第二层撒布规格为s12（5~10mm）的碎石做嵌缝料后尚可应增加一层封层料，其规格为s14（3~5mm），集料用量为(3.5~5.5）m3/1000m2

　　3.交通控制

　　沥青表面处置在碾压接受后即可开放交通。但在通车初期应设专人指挥交通或设路障控制车辆行驶的路线。

　　4.初期养护

　　沥青表面处置施工后应进行初期养护。当发现有泛油时，应在泛油处补撒嵌缝料，嵌缝料与最后一层石料规格相同，并应扫匀；当有过多的浮动集料时，应扫除路面，并不得差动已经黏着在位的集料。如有其它破坏现象，也应及时予以修整处理！

　　5沥青路面质量检验：

　　在为期一个月的实习中，我由刚开始的新鲜激动，到中间曾经萌发过的放弃，再到最后的坚持，寒冷的施工现场不仅仅考验了我的身体素质，更重要的是检验了我的精神思想，锻炼了我吃苦耐劳、坚持不懈的毅力。在这里我学到的不只是施工技术方面的科学知识，同样学到了更为宝贵的人与人之间打交道的人文社会知识。

　　一个月的实习生活，让我初步懂得了人生道路上的哲理。其一要有顽强的意志力。其二，要有强烈的成功欲。其三，要有坚定的自信心。低调为人、高调为事，只要你们在充分相信自己的同时勤学、多思、善悟，不断地完善自我、提升自我，成功的道路永远在欢呼着你；其四，要有良好的团队氛围。环境塑造人，时代培养人，只要你们牢固地树立起与时俱进的时代精神，为事业、为荣誉、为实现自己的人价值不懈地去追求和探索，辉煌的明天永远在等待着你。

顶岗实习实习总结 篇3

　　见习期间我能快速的适应公司的环境，融入企业的团体，用心跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都是从一个逐步的点到面的认识，我庆幸也感谢有这样一个实习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信。

　　在实习时，我认认真真完成任务，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。我抱着踏实的态度来做事,虚心点往往能得到别人的认同，里面员工的朝气、团结和热情,以及对工作认真负责的态度让我深受感动!

　　在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

　　时间总是无情，在临别时，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间他们对我热心的照顾和无私的帮助， 至此，我的社会实习工作圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的'鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

　　这次的经历是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了这么深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学，果然没错。 展现在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，

　　也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值

顶岗实习实习总结 篇4

　　化作春泥更护花

　　四个月的实习工作快要结束了，在这四个月的时间里，我经历了从学生到老师的角色转换，高村中学顶岗实习总结。教学理论一点点转化为教学实践,模拟教学变为真正面对面的教学,尽管还是有些生涩、但在慢慢的成长摸索中，让我的实习生活充满未知、惊喜、快乐，当然也少不了有挫折和困难。

　　(一)故作轩窗掩苍翠，要将弦诵答潺湲

　　---集中培训阶段

　　3月1日，我们来南宫实习的53人在带队老师(牛老师)的带领下赶往实习地--南宫。一路上大家热情洋溢，满怀希望的憧憬着实习的生活。

　　我们先是到了南宫市进修学校，受到南宫市教育局相关领导及进修学校教师的热烈欢迎，我们在这开始了我们顶岗实习的第一步：集中培训阶段。在欢迎仪式及岗前培训开学典礼上，白局长、焦局长等南宫教育局相关领导做了重要讲话，带队老师也介绍了我们的基本情况。

　　在进修学校的短暂的几天，我们过得充实丰富。学习上，给我们提供了全市最优秀的老师给我们进行培训，这些老师有些大方干练、有些温文尔雅、有些朴实亲切。他们从各自专业、多年的教学经验、管理学生的心得出发给我们上了顶岗实习前重要的一课，几天的学习，让我们在理论上做了必要地准备。生活上，南宫教育局的给我们准备尽可能好的。对于我们，肯定会尽自己最大的努力，将我们所学的知识都教给学生。

　　5号的下午是我们分别的日子。我们各个学校的实习老师也都相继坐着开向实习学校的车，奔向大家心中时刻期盼的地方--实习学校。

　　这一刻是难忘的，这一刻也是激动的，这一刻更是感人的。我忘不了给我们上课的老师，更忘不了陪伴我们整整五天的南宫市教育局的领导们，他们对我们的关怀，对我们的重视，对我们的悉心指导，我们这54人只能将其转化为对实习学校学生的爱心、热心、关心、真心、诚心。

　　(二)纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行

　　--听课阶段

　　3月5日，我们一行六人：杨静(心理)、王娇(英语)、徐小霞(化学)、胡凤飞(汉语言文学)、王晓丹(美术)、江小平(音乐)组成高村中学实习小分队来到了高村中学，受到了高村中学领导的热情接待，王立全王校长跟我们介绍认识了学校其他的几位领导，介绍了高村中学的一些基本情况。本来我们是带着吃苦的想法来到我们的实习岗位的，可是我们没想到的是，学校领导为我们准备了最好的条件，从宿舍到洗漱室到厨房，东西一应俱全。宿舍有电脑、电视机、空调，有专门的洗漱室，厨房里煤气灶、电磁炉、电饭煲、锅碗瓢盆一样不少，看到这些时，我们全体被感动了，心中默想一定要在这里干出点成绩来，只有这样我们才能回报高村中学对我们的希望。我们期待着实习工作能迅速展开！

　　因适逢周末，3月8日，学校才安排了我们的课程(我们的课程都为本专业的课程)，安排我们见到了我们的指导老师，指导老师都是学校本专业的精英老师。我们从指导老师那里听到了各自班中的一些基本情况。3月9日，我们开始了顶岗实习的第二步：实习顶岗阶段。这一阶段我们的工作重点是：听课、预讲、评课。学校给我们的安排是先听两周的课，再进行预讲、评课。这两周的时间我们从听课中收获不少，每节课我们都认真的做听课记录，写下一些老师们讲得精彩的地方，课下都会向指导老师请教，和他们探讨现代教学的新理念，晚上我们总会拿着听课本坐在一起讨论今日听课的收获，又一起回想自己以前喜欢的任课老师是怎样上课的，每日讨论每日成长，我们乐此不彼。在听课过程中，我们深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程，是积累经验的过程。在了解教学流程的同时，也应注意教学方式和组织教学能力的积累，实习总结《高村中学顶岗实习总结》。

　　听课一周后我们就开始准备预讲的教案，虽然还有一周的时间才预讲，但我们为了上好我们的第一堂课，整整准备了一周，一周里我们向老师请教，我们互相找准备不足的地方，又互相联练习讲课，模拟上课有可能出现的课堂突发事件…尽管我们做了这么充分的准备，但我们还是在第一堂课上或多或少的出现了一些问题：上课紧张、经验不足、应变能力不强，课堂上出现了"讲课重点不突出、讲课顺序不清楚、学生跟不上、讲课速度太快、填鸭式教学"等等一系列问题。预讲的一周里我们真的是阴晴多变，每天为做的不好的地方苦恼，为一点成功欢心鼓舞。一周后，学校组织了听我们的课，课后进行了评课，评课中我们听取了各位老师的意见建议，总结我们整个听课、预讲、评课阶段的收获。可以说实践真的是见证一切真理，光知道理论，但不去实践，那永远不可能成长。

　　(三)千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金

　　--独立顶岗阶段

　　4月8号，终于到了盼望已久的独立顶岗阶段了，在这个阶段里，我们不仅要上课，而且要组织教学，管理课堂，管理学生。可以说从从这一天起，我就是一个正式的'老师了。我们曾天真的以为经过大学的学习，南宫的培训，以及实习顶岗阶段，以及自己进行的备课，各个方面都会做的很好了。可残酷的现实毫不犹豫的给了我们重重一击。除了前面提到的教学上的失误外，管理学生方面大有欠缺，掌控不了与学生之间的距离等等。

　　这个时候我们的指导老师给予了我们很大的帮助。我们在的实习相对别的学校有两个特别之处，也是这的独创：上课之前实习老师要向指导老师说课，指导老师不脱岗，只要是实习老师上课，指导老师就在后面听课。每当我们出现错误时，指导老师就会悉心的指导我们，帮我们纠正缺点，当我们失去信心时，鼓励我们，但我们懈怠时，督促我们，但我们迷茫时，点醒我们。如果说，这次实习是我们腾飞的起点，那这的领导和指导老师为我们积蓄了能量，使我们飞得更高更广。这次实习使我们驶向理想的彼岸，那高村领导和指导老师就是祝我们前进的帆，使我们航行的更快更远。

　　学校领导和指导老师的帮助，加上我们认真备课，组织课堂，管理学生，渐渐的我们走入了正轨，完成了从学生到老师的华丽转身。上课时逐渐能从容对待，应变能力增强，也可以掌握教学中重难点，课堂结构趋向合理，讲课速度大致符合学生的实际水平。而且我们结合这的实际情况把我们学到的一些新的理念与方法融入到课堂中，贯彻执行合作、探究式学，以学生为主体的学习。如把全班学生分成几个小组来讨论学习，尝试让学生自己讲课，自己出卷答题等。

　　还有就是我们几个都是所带的班的副班主任，除了上课，我们和学生一起跑早操，一起学习，逐渐我们和学生建立了深厚的友谊。操场上，课堂内，宿舍里处处可以听见我们的欢声笑语。我们还组织了画展，歌唱比赛，宿舍文化评比，中英文朗读比赛等一系列的活动，使整个校园生动起来。每天我们都过得很充实，痛苦(累啊)并快乐(有收获呀)着~

　　实习阶段，尤其是独立顶岗阶段可以说是我们在大学中收获最多的一个时期。

　　(四)莫为浮云遮望眼，风物长宜放远量

　　--听课、评课阶段

　　转眼间，在高村中学的实习生活已经过了多半，从出登讲台的忐忑稚嫩，到现在的大方稳重，期间我们经历了太多的酸甜苦辣。我们的成熟，我们的成长离不开南宫市教育局对我们的关心，离不开高村中学对我们的培养，更离不开几次重要的听评课。

　　初登讲台的紧张感刚有所缓解就迎来学校对我们的第一次听评课。说实话，很紧张。因为，很想证明自己的实力，很想得到学校教师的认可。我们六个积极讨论，准备所用的教具及课件，我们的六位指导教师侯景銮、吕长利、申拥军，赵怀强，石翠红，王海丽也倾心为我们出谋划策、费心费力。听完课后，各组的老师给予了我们较大肯定，当然还有一些建议，这也是我们现阶段所需要的。如我们的教态需要再自然点，要把握好讲课的节奏和语调，板书要设计好，整体的教学设计要完整。

　　多于初登讲台的我们来说，意见和建议比肯定和夸奖更为重要，我们会从中受益匪浅。

　　我们的教学实践渐渐步入正轨，在指导老师及学校领导的指导帮助下，我们也逐步成长起来。但仍有很多的不足等着我们去发现，去改正。而我们师大老师对我们的听课正是给我们提供了一个这样的机会。

　　这次我们几个不像上次那样紧张，因为自身经验的增加再加上那些老师都是自己学校的老师，感觉很亲切。

　　虽然我们都自信满满，但登上讲台后，仍会有些紧张。一节课下来，我们的老师毫无保留的给我们指出了其中的不足：我们的语调不够抑扬顿挫，手势语较少，不能很好的抓住学生的注意力，重难点不太突出。

　　人是伴随着改进自己的不足成长起来的，我们在一点点进步，一步步成长。

　　经过前两次的听评课之后，我们知道了自己仍有许多需要改进的地方。为了让我们尽快的提高教学技能和响应新课改的号召，5月6日南宫市教育局精心为我们安排了一次到一中听课的机会。

　　知道这次机会来之不易，我们特别认真的听讲、记录、思考。几位骨干教师再向学生灌输课本知识的时候，还不断丰富学生们的课外知识，教学从学生的兴趣出发，积极引导学生自主学习、合作学习和探究式学习相结合。这些都是我们以后努力学习的地方。

　　听课回来后，经过一段时间的揣摩学习后，我们收获很多，也成熟许多。接下来又是新一轮也是最后一轮的听课。南宫市教育局非常重视，特意请了一中的三位骨干教师听我们的课。跟以前相比，我们多了份淡定与自信。当我们登上讲台的时候，我们可以自如地应付课堂上的突发事件，可以熟练地运用多媒体，可以很好地抓住学生的注意力，可以灵活地采用新的教学方法和技巧。当然我们仍有一些不足。三位老师时建军，焦石勇，曹春梅给了我们很中肯的意见和建议：教师不仅教书还育人，我们应该学会很好地管理学生和教导学生。在学生小组活动时，教师要掌握好节奏和纪律。还有在总结部分一定要总结好，因为那是课堂教学的总结。

　　在三位老师点评完后，汪洪相主任进行了总结，对我们几个给予了很高评价并希望我们再接再厉。在这里我们也非常感谢教育局个领导对我们的关心与帮助，很感谢高村中学对我们的指导与栽培。我们一定会继续努力，在自己的工作岗位上做出一点成绩，为南宫和高村的教育事业尽自己的微薄之力。

顶岗实习实习总结 篇5

　　顶岗是我们青春自由挥洒的时节，回首自己走过的这一段路，有困难也有欢笑。除了在课堂上教授同学们知识外，我还组织了几个课余活动。

　　无敌风火轮这个游戏主要培养了学生的团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。信任背摔培养 团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍这个活动将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”盲人方阵 这个游戏使学生们之间懂得了配合和信任， 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。坐地起身这个游戏体现的是学生之间的配合，主要让大家明白合作的重要性。

　　通过这几个课余活动，丰富了同学们的课余生活，同时也增长了自己的组织领导技能。下面我将对自己组织与指导课余活动做出以下总结。

　　首先，要做好充分的活动准备。进行一个活动之前要先想好这个活动需要哪些道具；要分几个组，一组几个人；场地在哪；活动流程是怎样的，时间怎样来分配。自己第一次举办活动时忘了告诉学生们需要注意的事项，大家都乱说话，不知道该干什么。所以活动举行的很失败，没有达到预期的效果。

　　其次，要做好活动的指导工作。尽管自己做好了周密的活动准备，但在活动进行的过程中难免会遇到突发问题，这时我们要做好活动的指导工作，否则活动会进行的`不太顺利甚至无法进行。

　　再次，活动形式要丰富，要贴近学生的实际生活。这样的活动操作起来比较简单，而且比较有意义。初一的学生刚刚进入一个新的集体，整个班级缺乏班级凝聚力责任感，通过一些团结协作的活动可以增强一个集体的凝聚力以及学生之间的相互信任，比如无敌风火轮活动，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。课外知识大比拼活动，使学生们意识到读书的重要性，课外知识积累的重要性。

　　除此之外，要重视活动的实际效果。如果我们只是为了活动而活动，不重视最终的效果，那这次活动就没有意义了，我们也不会从活动中得到什么收获。怎样才能检查效果呢，可以通过让孩子们写心得，日记的形式等方式进行检查。

　　最后，要写活动反思。活动进行的怎么样，有哪些需要改进注意的地方，要自己进行反思。如果活动后不进行反思就无法发现问题在哪。自己也不会有太大的收获，所以进行活动反思是非常必要的。

　　以上就是我的课余活动总结，在以后的学习生活当中我会再组织这样类似的活动，在娱乐中使自己得到提升。

顶岗实习实习总结 篇6

　　我是一名服装设计的学生，利用假期的机会到xx服装设计公司进行为期一个月的实习，因为和我所学的专业一样，所以我非常的投入，付出了很多汗水，当然收获也非常的丰富，下面就是我对这段时间的实习周记。

　　这段经历使我懂得，在检验原型与纸样的平纹细布的准备工作中，要注意以下几个问题：例如用平纹细布检验原型样板时，其中很重要的一点是要将所用织物熨烫定型，使织物的经纬纱线彼此间互成直角。若织物的上边没有沿丝缕裁剪，则通过撕布调整，或是先抽出一根纱线，再沿着抽出的纱线裁剪。织物的经纬纱如果歪斜了，平纹细布必须经熨烫定型，以使经纱与纬纱彼此完全垂直。而在整个实习过程中，测量人体是最为复杂的一个环节，因为人体测量是针对特定的造型或者个体，由于人体上的线条没有人台上的那么清楚，在人体上测量就显得更加困难。而且，人体是有弹性的，尺寸还会随着人的呼吸变化而变化。所以在这个环节上我下了很大的工夫和汗水才把握了其中的要点，之前在书本中略有所知，但实际操作情况却更加困难。重要要把握好前颈点、后颈点、侧颈点和肩点，在这些部位放置小块有色胶布，把握好腰节线等等，这些都是测量人体的准确度的基本要素。

　　第一周，在学习了一些基本的绘制原型样板知识和测量人体的技巧之后，上司杨小姐开始让我独立完成一些简单的工作，后来我才知道，一套准确的基本原型，对于制作辅助样板和纸样来说是必须的。

　　第二周，我了解到一套基本原型包括：合身袖片原型样板、直身袖片原型样板、带肩省和腰省的前后片上身原型、带腰省的前片上身原型、带领省和腰省的后片上身原型、单省前后裙片原型、带两个省的前后裙片原型、带省的前后合体上衣原型、无省的前后片上衣原型、前后裤片原型、连衣裤原型、合体连衣裙原型、公主线连衣裙原型、长衣身原型、帐逢式长衣身原型、披肩式长衣身原型、卡夫坦式长衣身原型，其中卡夫坦式长衣身原型还分为有肩省和无肩省两中形式。

　　第三周，我明白了不同的服装企业甚至同一企业，采用的原型都各不相同。这种差异的产生一方面是因为对于某一指定的规格，不是所有的公司都会采用相同的尺寸;另一方面是因为人台制造的差异，使得坚持对指定规格采用同一尺寸的公司亦有不同。但绘制基本原型样板的原理并不受测量值差异的影响。得到基本原型样板的方法有两种：一是用标准人台或人体测量值在纸上绘制原型样板，二是将立体裁剪得到的.平纹细布转移到纸张上来。不论使用哪一种绘制原型的方法，所有的原型样板均需要平纹细布试穿检验，以保证缝线的准确性、平衡性以及良好的合体性。平纹细布上所做的修正必须更改到样板上。

　　在短短的差不多一个月的实习时间里，我懂得了协作的重要性，实践的证明和经验的直觉同样重要。可以这么说，工作和做人是同一个道理，通过实习让我更加直接地了解社会、了解我的这一专业的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足弥补的方法。在实习过程中，我学到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同时也认识到工作中要细心对待每件事，无论大小事都应要求自己做到最好!

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