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社会实践日记

时间：2022-12-27 16:51:34 社会实践我要投稿

社会实践日记模板6篇

社会实践日记篇1

　　今天是我们“寻文化、缘非遗”暑假社会实践小分队出征的第一天。

社会实践日记模板6篇

　　非物质文化遗产问卷调查的第一站定于定海文化中心。8点30分我们在学校正门集合出发。机智的队员们在等车时间便对公交车司机、乘客等进行调查。依据昨晚的分组，“寻缘”成员们4人一组，以文化广场为中心从4个的方向向人群进行调查。总是说第一份问卷时最艰难的，但由于之前有做过类似的`兼职，所以相对轻松。或许是因为我们是学生的缘故，路人们很配合，积极性也很高，而且在问卷中也和我们进行了短暂的交流。特别是舟山市老干部活动中心的老人们，在完成问卷后，还对非物质文化遗产提出了很多自己的看法，向成员们讲述了自己青少年时期看剧听书的趣事，成员们受益匪浅。

　　“我觉得保护这些非物质文化遗产是非常有必要的。我年轻时常常能去听人家讲走书（翁洲走书），现在都不常见了。现在的青少年大多喜欢外来文化，对传统文化不太重视。你们这样的活动是非常好的，学生就要多重视这些老的文化。”一位参加了抗战文革的老红军如是说。

　　之后了解到，这个老干部活动中心大多都是政府机关单位的退休人员，他们大都是19世纪六七十年代的佼佼者，参加77年的高考后进入大学深造，后又参加了各地的政治经济文化建设。所以在退休后依旧重视社会时事，关注文化建设。他们常常聚在一起读书看报，举办摄影等活动。所以对于我们学生暑假这些社会实践非常的支持。

　　通过这次活动，我收获的不仅仅是对非遗知识的了解，与人沟通能力的锻炼，更多的是在与老人们的交流中，感受到的老人们对于文化的热情和重视。老人们这种不服老，热爱知识的精神深深感染了我。

　　这次问卷调查圆满完成，但依旧存在一些不足。相信在今后几天的活动中我们会越做越好。

社会实践日记篇2

　　晚上，我们都关灯准备睡觉了，这时门口有个身影子在晃动，像是姚老师，我心里想，连忙追问了一句：“是谁呀?”“是姚老师哎!”好亲切的声音，我一个鲤鱼打挺，迅速坐起，其他同学也都坐了起来，姚老师问：“被子都整理好了吗?”突然，她发现了张星宇的被子嗔怪了一声：“这被子怎么搞的，像麻花一样?!”这时同学们都叽叽喳喳地说张星宇一早就抱怨盖被子就像盖被套。姚老师耐心的帮他重新整理，又挨个床铺检查，查到我的床铺，一边抖动被子一边说：“哎哟，你的好像也不对唉。”我连忙委曲地说：“是啊，昨晚，我被冻醒2次!”姚老师二话没说，立刻把我的被子重新整理的舒适又温暖。我一头钻进被窝，这一夜，我睡得很甜。

　　这次实践活动，苦是那么的难受，酸是那么的'值得回味，甜是那么的令人感动。正是有了这么多的苦、酸、甜，我们的社会实践活动才更加多姿多彩!

社会实践日记篇3

　　第一天，因为冷空气来临，夜晚，我们睡在硬硬的木床上，因为垫被很薄，我异常的'寒冷，整个晚上，我双脚冰冷，怎么也捂不热，深夜，我被冻醒后，我悄悄地爬进我的同床候皓深的被窝里，抱住他，正当我感觉暖和一些时，他可能被我冰冷的身体冻醒，赶紧身子一滚，躲走了。唉!这位仁兄真不够朋友!我无可奈何地咬紧牙关钻进我那又冷又硬的被窝。心里可真叫苦啊!

社会实践日记篇4

　　7月1日00：08周四晴

　　今天终于开始动笔写日记了(鼓掌)。

　　其实在动车上、船上就想写了，但是一直找不到一个合适的时间与空间，于是拖到现在才动笔。

　　先记动车的经历。生平第一次坐硬座如此长时间——闲聊、打牌、听音乐、睡觉，总之是要尽一切可能killtime。打牌还是十分有趣的，睡觉总是最难受的。我换了无数种姿势，就是睡不爽，上课的时候怎么那么不舒服的姿势就能睡得香呢？三点种时放弃睡觉，开始听音乐，反而能迷迷糊糊进入半睡状态——听重金属还能睡，我果然强。

　　动车的经历只记得这么多了，到宜昌就一路奔到码头，上船、开船，船上的旅行开始（我到目前为止，还有我是在旅行的感觉，其实真正的旅行也不过是一场另一种形式的实践嘛）。感觉比起我五年前来三峡，江水变脏了、变浊了许多。陈润说是因为下了雨，水中的沙起来了，可是水面上的漂浮物明显比以前多了。甚至到了西陵峡，还有不少东西在水面上漂，而且时有见到船上的人扔东西下去，痛心。（ps：愈接近有人的地方污染愈严重，积累到坝区最脏。）

　　除去漫长无聊的过坝（过坝大约三小时，加上等船和减速的时间耽搁，差不多要五小时，实在是很浪费时间），整个行程风景都很养眼。不过三峡大坝的那个五级船闸还是非常壮观的——那么厚重的闸门层层开启，又在身后层层关闭，一时间让人感觉不知置身于通往哪里的另一空间了。

　　过了葛洲坝后景色就开始好起来，于是不顾动车缺觉，坚持站在船头看风景，一直看到三峡大坝，感慨了半天山的移步换景，水增山的灵气。

　　但是三峡真正美好的景色是在夜晚度过的，实在可惜（神女峰等等都没有看到）。可是在夜色中看三峡却又有另外一番味道。到巫峡那一段，可以明显的感觉到河道变窄，水流变急，两边的山都看不出本来郁郁葱葱的鲜艳色泽，化作一片黑影，向船上压过来。到了夔门更是如此，山势更加陡峭，如墙一般的立在河道两边。可是一出夔门，河道立即豁然开朗，真的有如出了一道巨大的石门一般。然后便看到了一片五光十色的灯火，原来白帝城已经到了。记得以前白帝城要爬很久才能到山顶，现在水位上升，那儿变成了一个小小的岛了。

　　还有印象的好像是到奉节港口，远远的从黑暗中看到星星点点的`灯火，之后在江水的影映之下，梦幻的水晶般的城市出现了，再近一些，梦幻变成了现实不那么好看了。

　　就这样裹着一条被子坐在船头看夜色中的三峡看到两点，如此经历一生恐怕再难经历一次了,难忘。

　　早上，看到万州又是另外一种感觉。远远的透过大桥看到一座规模很大的城市，好像刚从大自然的怀抱里走出，回到发达的人类社会。

　　以前听陈润形容这里像阿富汗，但是远比我想象中的好，很现代化的城市（虽然也有很多旧房子）。我每到一个城市都习惯性的拿他同武汉比较（结果往往是家乡比较好，呵～～），就发达程度而言显然比不上武汉，但是城市给人的感觉很好，比北京给人的感觉好。看来我还是喜欢南方的城市。

　　太困了～～我睡一觉先～～

　　7月3日21：45周六晴

　　啊～～我居然拖到现在才又开始动笔，真实懒。就现在的印象来看，我对万州的初印象应该可以统统翻盘了。这个城市（现在应该说是重庆的一个区了）贫富差距很大。我们初到之时，看到的是万州的中心地段。从这里看跟任何一个大城市没什么两样——超市里的商品（日用品、食品类）很齐全，各种大商场、专卖店也有，不过几天看下来，还是有差别。比如说看这里据说最好的商城，一楼化妆品的品牌并不是很齐全，多是中低档的（大众品牌），由此可以看出整个商场的定位（这是最快的定位方法），就武汉来比较，属于中低档，就北京来说，更是如此。小精品店也很有点味道，但是进去看，样式还是武汉去年的样式，时尚杂志前年的样式，也就是说，流行文化比大城市差了一个档。

　　但单从生活水平还不错这一部分来看，这里的人消费水平是相当不错的，懂得享受生活，（也就是肯花钱，看看陈润就知道了：）今天采访的出租车司机的生活也印证了我的看法，他说这里的人比天津、北京人都舍得花钱。（不过这里的起步价也低，5块）

　　我是来调查移民的情况的，来之前还有点是来锻炼、受苦的心，现在已经怀着一颗坦然的享受的心了。住在闹市区的宾馆（标间，绝对有二星的水准，包括来时坐的船也是有独立卫生间的游轮三等舱），吃的嘛，到目前为止，只出去自费了两餐——区委、三峡局接待的，还能有差吗？不过接待人的头衔、姓什么的我都忘了，记得也对不上号。吃好的我当然是乐于享受（有那么一点点内疚吧），唯一痛恨的是敬酒，没完没了，我又不会说话。这时候就死佩服陈润和姚浣芬。

　　至于小吃嘛，第一天的第一顿就跟着小邺和小强找到一家凉面店吃了凉面和凉粉（程凉面，据说很有名）。叫少放点辣子，还是超辣，吃过好久胃里还像火一样的烧。不过很好吃很好吃，面劲道，料酸中带甜，叫人欲罢不能。今晚还去吃了传说中的格格。原来就是小笼粉蒸肉，羊肉的最好吃，可惜放了辣子。又叫了烧卖（学校的.太难吃了），竟端来了扣肉！原来他们这儿这东西叫烧白。语言不通啊，我还自以为毫无问题呢。对了，著名的火锅也吃过了，店很专业的感觉，底料竟是红油！虽然不是想象中的那么腻，但还是不习惯。我喜欢在火锅里打生鸡蛋，可是面对如此大的一个锅，实在是不好意思。

　　印象鞋的差不多了吧，对了，还有夜晚可以听到隐隐约约低沉的汽笛声从江边的码头传来，很有感觉。

　　我又困了，明天还要早起出去玩呢。移民的问题大概今天是不可能写完了，为了保持日记的完整性，我决定明天再写。

　　7月5日10：02周二大晴天

　　昨天太累了，今天早上七点多时，挣扎了一秒钟要不要出去爬山，最后温暖大床胜出，于是现在房里只剩我一人，开始补日记。

　　下面要写道移民了，这可是大头。移民局给我们的两个主题是移民的后期扶持和产业空心化。最开始去参观了格立的一个电容厂和一个作得还不错的电池厂，算是了解产业的问题。关于这方面的问题，所有的信息都得自于厂长或其高层人员还有科委的汇报和相关问题的解答。要是前几天，我可能不会想这方面的问题，但是现在，我就会怀疑我所听到的是否是实际情况了——起码厂长的说法就和科委的人的说法不那么一样。

　　我们听到了什么问题呢？格立新元（就是做电容的那个）在微利的边缘，微利也是得自于现在廉价的劳动力，低廉的水电价格、运输成本，还有一个巨大的代价就是环境的污染。如果这些就是获取利益的优势的话，那么这些优势显然不可能一直保持下去的。像这样作电子器件的在国内的大环境都不好，这么一个对口支援的小厂也不可能有什么经济实力和人力来作新技术的研发开新市场，在我看来，就靠着高层管理人员的思想方向不错误，还在现阶段维持微利，所谓发展壮大，我是看不到什么前景的。对于移民来说，这个厂最大的贡献，就是解决了200多人的就业问题。

　　至于万光电源，那个厂长给我留下的印象最深——说了不少愤世嫉俗的言语，但是厂子的发展的确是有希望的。这是一个全迁的厂利用迁厂扩大并重新规划了厂区。按厂长的说法，作为补偿，国家的投钱是绝对不够的，大厂子图有空壳。厂子里面也的确是绝大多数可以使用自动化的设备完成的工艺还使用的是人工，而且对工人的保护措施也做得不够。但是这个厂在搬迁的整个过程中还保持着现金流是活的，利用这个机会把厂扩大了也是事实，所以我觉得并不像厂长所说的那样搬迁是弊大于利。而且从这个厂的发展方向看来还是很有壮大的希望的。我们去的那一天，他们正在办上市。他们的产品75％出口东南亚，其中“‘玉兔’品牌驰名中外”（我没听说过，土了），下面还打算把旧生产线修一修补一补送到贫穷的第三世界小国去“掠夺”他们（厂长语）。能做到并打算做到这些，这个厂还是应该有很强的实力的。厂长的抱怨有谦虚之嫌，不过他说的一些问题还是很值得去想一想的。比如小企业在搬迁过程中因资金周转不开而倒闭（三峡移民把不行的企业都“过滤”到水下去了）。还有万州以及整个西部作为资源输出型地区要发展产业，常常是以高污染为代价的，但是也不能因为这样的发展让人心痛就不发展了，那儿的人也要吃饭啊。

　　还有就是万州的产业链发展很不完备，移民就更加让它变得七零八落。按牟书记的话说，是国家投钱太少，让万州的产业停滞不前。可是万州要国家多投钱给它的理由又是什么呢？这个以后再说。还有一个显易的问题就是失业——所谓的下岗。40多万的的就业人口，4万多“登记失业”，这就占10％了。可是现在无论是官方还是非官方，听到的最多的说法是超过10万人失业（移民局局长的花儿向阳开的那些说法大概已经引起“公愤”了）。

　　还有一个与产业相关的是我们还临时到“谭木匠”去参观了。我听到“谭木匠”的总部在万州惊喜了半天，一直盘算着能低价买点梳子回去送人，结果连看看那个精美的盒子是怎么做的的希望都破灭了，说是什么得奖作品、商业机密。梳子也只能到各地连锁店里去买。我说怎么万州走两步就看见一家“谭木匠”呢（当时万州的档次在我心目中一下子就提高了不少）。

　　梳子厂里的确如介绍的那样安排了不少残疾人，管理也是很不错的。在我看来，生产梳子不是什么难事，一个小厂，对员工稍加培训就能做到。“谭木匠”做得好，就是它的统一风格的小店和小店气氛吸引了无数MM的眼球，打出了品牌。它卖的就是牌子、是它的管理。手工制的梳子需要大量劳动力，在万州如果多有这么几家管理成功的企业，绝对可以大大缓解就业压力问题。

　　天哪天哪，我居然还没写到移民后期扶持上来（这可是大头），真是太能扯了。

　　7月7日23：12周四晴

　　重点重点，终于要写到重点了。

　　这次调查移民的后期扶持问题的主要形式是座谈、提问（和领导们）和走访。通常我们是先去走访再进行座谈和提问的，不然我无法想象没有走访我们能提出怎样不着边际又毫无实际意义的问题来。分成三五人小组的走访大家自然是比较感兴趣的，就我个人来说，很不喜欢坐在那里貌似认真的听领导汇报——全面而详细到着不出真正的重点，让人昏昏欲睡。特别是当我们走访回来，带着移民们的一肚子怨气和各种各

　　样让我们除了安慰再也无能为力的问题听到的汇报通常却是移民工作做得如何成功、后期扶持取得了哪些成绩，实在是有些窝火。

　　最先调查的移民区是龙宝区，那里的双河口移民新村是传说中的问题最多的地区。在前一天的饭局中就听牟书记说那儿的有规划很好的小区，但只是空壳，住在漂亮新房中的居民手中都没有钱。过年的时候牟书记和几个干部送了些肉和油盐酱醋之类的东西给他们对口扶持的居民，因为拿不动就先送一家，其余的放在门口，没想到才从第一家出来就看到一群人在疯抢放在门口的东西！！去双河口的路上也一路被叮嘱不要随便和那里的居民接触，那儿的居民比较“野蛮”，常常栏下领导的车子诉苦水。可是这样特别的叮嘱倒勾起了我的逆反心理。到了龙宝果然看到一排排整齐的新楼房，然后是一个气派的广场和移民局的大楼——据说这些漂亮的外观和厦门、南京、天津等地区的对口支援是分不开的。当时就有人问了广场周围的居民房有很多是空闲的，得到的回答是：“不空闲啊，都住了人了。”显然这个回答没办法满足大家（倒是事后提问时得到的“那些人都出去打工了”的回答还让人容易接受一点）。然后在当地领导的带领下，去小区里面“参观”，说是深入小区内部，但是实际上只是在小区内部的街道上看了看，参观了安排可以参观的公共活动室，还有一个大妈的小家——大妈自然是对移民工作满口说好的。一路走下来，竟然看不到一点纰漏，是在让人怀疑。到不是我们是冲着阴暗面、尖锐问题来的，而是所看到的一切太好了，好到让那些官方说法显得那样遮遮掩掩、华而不实。到中午吃饭时，这种欲盖弥彰的做法已经被很明显的说出来了——中午太热（实际上那天是阴天），不要出去走访了。在一家体育休闲中心接待我们的，还给我们提供了游艺、桌球、乒乓球、沙狐球，（后来我发现这个中心竟然还有卡丁车！！这这样的定位，到底是为谁修建这座体育休闲中心的啊）明摆着是让我们不要出去。

　　可是我们都是好奇的人呢，当然要出去探个究竟。于是分小组就出去了。我跟着正、副队长走（好光荣啊），半天找不到个人，就跑去打玩具抢（为移民做贡献）顺便聊天了解情况，聊着聊着一个扫地的`大妈走过来了，指着我们的衣服说，你们是清华北京的吧，我要反映情况。我们一听觉得有戏，追问下去，知道她的情况其实不是移民问题的典型——非法集资，厂子因为移民搬迁倒闭（厂子倒闭是不是因为移民还值得怀疑）没法换钱，原来家里靠移民前繁华街道的的门面收入日子过得还不错，现在补偿的门面根本没人要，小孩又要上北京，总之是罪过都在移民。那位大妈最后还把我们拉到她家去，一定要我们帮她向上面反映情况，要回集资款。

　　等安慰好了大妈和她的儿子，自由活动的时间也到了，飞奔回体育休闲中心才刚好没迟到。其实我们这一组的还算不错的，姚焕芬那一组据说被一群人围住诉苦没办法脱身了。看来这个移民区的民怨果然很厉害。刚刚亲耳听到这些民怨，亲眼看到漂亮的新区楼房内部的糟糕情况（我去的那一家几乎没有什么家具，灯舍不得开、气舍不得用），回来听到的报告却是移民工作做得如何的好，移民局的干部如何的辛苦，在当时，实在让人有点无法接受。现在想来，也无法说这是移民局的错，四千多户、一万多人要动员搬迁，赶在不等人的水位线上升之前，个中困难可以想象。也不是所有的居民都那么通情达理，拿刀威胁的也有，死也不走的也有，对于补偿狮子大开口的也有，还有各种补偿的问题。然而当时只被我们发现了这么多的掩盖“内幕”所震惊，不断提出一个个尖锐的问题，低保每月到底多少钱（官方130，问到的没有超过50的），街上怎么如此冷清（本地无法找到工作，只有外出打工），失业率到底是多少（绝对超过所谓的“登记失业率”），还有治安情况，青少年的思想状况等等。在提这些问题的时候心理多数是有个答案了，潜意识里也知道不可能得到想要的答案，但是心里总是很不甘，听着那样冠冕堂皇的回答，心里堵得慌。

　　后来牟书记总结发言，按他的话，他总结的都是一些移民局局长尽量避免不谈的负面东西，我当时还在心里小小的赞许了一下。事实证明，我那时是十分“天真无知”的，还是对所有听到的表面现象深信不疑。小强一语挑明——你以为他真的是在说负面的东西吗？他一个字也没说，一直在说国家给钱给少了！这话自然是有不少人不太同意的，我也是其中之一。可是事后翻看那时的谈话记录，竟然发现真的是没说什么实质的负面问题，每一个谈到的问题都会牵涉到国家给的钱不够——发展的投资不够，移民的补偿不够。我在心里也接受了小强的说法，只是十分不愿意。

　　那天的双河口移民区的考察回来之后，大家就讨论调查报告如何写为由痛痛快快的各抒己见了一番，争论已经到白热化的边缘了。可是实际上大家的分歧没有这么大，多数时候争论的两方的思想是相近的，只是表达方式和角度不同罢了，争论争论，只是白天被憋久了，夜晚找个机会抒发一下吧。

　　我第一次如此真切的看到了那么多移民后期扶持中、甚至普通百姓家存在的各种问题，现在想来，移民局的负担也是那么重，国家也没有错——我们的国家本来就很穷，要做到对移民的完全补偿也是不可能的事情。如果说三峡工程本来就是一个牺牲小部分人的利益来满足多数人的利益的工程，那么对于库区的人来说就太不公平了。想来想去，没有一方是有错的，却又想不到一个解决的办法，只感到一阵悲哀。

　　更让人难过的是，在双河口看到的景象让人几乎感觉不到什么希望。大多数人只是在抱怨移民带来的苦，只是在家等着国家的补偿和低保（虽然这些人出去到本来工作岗位就紧张的社会上去竞争的确是处于劣势，但是几乎没有什么想要去奋斗的麻木实在是容忍看着心痛）。小邺和小强在网吧看到的青少年的情形更让人心痛。那些孩子的家庭大概没几个宽裕的，却整天泡在不赊帐的网吧里庸度日月，看不到小孩子的朝气，更把这个移民新村的的未来染得一片黯淡。也许这种情况不止是一个移民区存在的问题，但是我是第一次亲眼见看到、亲身感受到，第一次如此真切的无能为力的悲哀和心痛。

　　写着写着，日记的情绪都黯淡下来了，其实双河口是负面问题最多的地区，后来去的天城移民新区和五陵镇的情况就好多了。特别是天城，我们去采访的那个出租车司机家巨富有，真皮沙发、音响不说，居然还有水族箱！他开口就说共产党好，骂当官的腐败，还多次声明他是劳动致富，日子过得踏实。像他这样抓住移民的的机会富裕起来的虽然是少数，但是也反映出来人的意愿有多么重要。至于五陵镇的那次调查，情况友好有坏，以群众不满意居多（群众似乎总是不满意，即使情况并不是真的那么坏），一切也在意料之中。之后照例昏昏欲睡的座谈、问答，但心里已经有个谱，知道听到的话哪些真，哪些假，哪些话里有话。

社会实践日记篇5

　　实践目的：在实践中增长见识

　　时间:20xx年*月*日-20xx年*月*日

　　地点：药店

　　炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存.同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己能力期望很高，没有月薪一千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自身素质根本没有达到一定的水平，第二个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

　　总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，既然是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛刻的工作都干。于是我找到了一家药店。老板看我人挺老实的，就让我来做售货员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能搬搬货箱子，卖点儿药,心想自己怎么着也是个大学生啊,心理上有点失落再加上领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

　　但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的工作环境中让自己的工作变得很轻松，首先得把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。

　　药店只有一层,面积也不是很大,有顾客来的时候我们只要上前向他们推荐介绍一些顾客想要的药就可以了.但是药店的药有那么多,而我们又不能胡乱的推荐药,所以想要卖药就要先了解并且记牢每种药的功用和禁忌.而且绝对不能有丝毫的差错,万一出错的话那将是人命关天的大事,所以一开始,老板只让我在一边学习，让我了解学习一下各种药的功用以及一些药店的流程.学习的工作很辛苦,还要来回药店和家里.所以每天都过得很累,虽然很累,但是过的却很充实. 休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，药店领班跟我说：“我知道你是大学生有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海;不积跬步无以至千里。”他为我指出了工作中的.很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教.领班还对我说，看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，如果年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗?” 确实，听了领导对我所说的金玉良言。我的思想认识有了更深一层的提高，在某种程度上，他给我指明了很好的一个努力方向。

　　我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参与社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东西，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

　　总结我的这次暑期社会实践活动，虽然是很普通的一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践,这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

社会实践日记篇6

　　我所在的药店是我镇一家私人药店。在当地属于规模较大的药店，该药店一直坚持以“立志为民，健康众生”的服务宗旨，在高效率的运行体制下，开展高质量，高水平的医药零售及服务工作。我们药店主要的业务就是药品的销售，消费者可以主宰自己的消费导向，自由选择，加上药师、营业员的介绍和答疑，大大增进了用药的安全性。

　　刚去药店先学习辨别药物的具体位置，药品的分类和具体摆放的位置，并且能说一段自己的话语让顾客去购买并且满意，一开始还紧张甚至不知道该怎么说怎么去做，找不到药品还经常拿错药品，在别人的帮助下我渐渐熟悉了各类药品也知道了怎样去帮别人介绍药品。

　　在药房的学习和亲身体验，让我对中药和西药有了更好的掌握。中药的种类包括解表药，清热药，化痰止咳平喘药，祛风湿药，活血化药，行瘀气药，消食药，补虚药等等。还有中药煎药注意事项：由于中药的质地、性质往往有显著差异，因此，煎煮方法或煎煮实践常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎药要注重火候，火候的控制要根据药物的性质和质地，如气味芬芳的中药，适宜用武火急煎，煮沸数分钟后，改用文火略煮即可;煎中药要先用大火煮沸，后转文火煮。中药是能够完全治愈疾病的最佳良药，坚持长期服用中药，可以治疗多种慢性疾病，从而得到健康良好的身体。西药是现在药品的主力，在推荐药品时要确保推荐药品的准确无误、例如高血压患者在服用降压药品时应先问顾客平时用药，有些药品是对顾客没有作用的，在购买消炎类药品时应先问顾客是否对红霉素过敏，以免拿错药，对顾客造成不良反应。为了确保药品的质量，药品一经销售，不得退换。这就要养成认真负责的工作态度。西药的多种应用，如西咪替丁用于消化道溃疡，但在皮肤的应用中也很常见，主要应用了西咪替丁的不良反应之一：对内分泌和皮肤的影响，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮肤分泌来治疗皮肤科部分皮炎患者，利用药物不良反应而达到治疗目的。在这里不仅是学习了销售的技巧，更多的是中药的特性与对不用药物的深入了解，进一步的了解了药品

　　作为一名药学专业的学生，只学习书本是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我利用寒假去药店实践并接受锻炼。在药店实习时我学到了很多，比如顾客购药时，感冒会买几种感冒药同时服用，胃病会买几种治胃病的'药同时服用：稍有炎症就会同时服用几种消炎，在药店接待顾客时，顾客购买所需药品时候会由于同种药品产地多，所以，向顾客推荐药品时，我首先要了解药品本身的情况，然后做简单的介绍，以提高顾客对销售人员的信任度。再就是在语言举止上表现的应口齿清晰，语速均匀，动作熟练，微笑服务等，让顾客感受到我的服务热情。

　　在药房我学到了很多很多，使我受益匪浅。而我也知道要学习的还有更多更多，学无止尽尤其在药学的中药方面自己本身就是学中药专业的，而且中药的种类成千上万其性能又千变万化所以我要学习的还有更多更多。

　　在实践同时，我每天都认真的进行自我检讨，改掉了许多之前的坏毛病，培养了自己良好的生活习惯，比如说提高了自己的应变能力，遇事能够独立思考，办事不再拖拖拉拉;与此同时，我没有忘记虚心向老员工请教学习，从他们身上我学到的不仅仅是如何做到一个合格的药品销售员，更重要的事学习到了热心奉献、一丝不苟的工作作风和不骄不躁，积极乐观的良好心态，为我以后的工作生活打下坚实的基础。

　　经过寒假的实践学习，我进步了很多，也成熟了很多，但是我深知自己人生道路才刚刚开始，路还很长，需要自己去踏实地走好每一步，我会牢记我们的校训和正信的精神，并时刻提醒自己要好好学习，好好工作，做一个有为青年，做一个对社会、对国家有用的人!

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