成人礼演讲稿

时间:2022-09-16 07:19:58 演讲稿 我要投稿

成人礼演讲稿

  通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力,增强语言的感染力。在日常生活和工作中,我们都可能会用到演讲稿,那么问题来了,到底应如何写一份恰当的演讲稿呢?以下是小编精心整理的成人礼演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

成人礼演讲稿

成人礼演讲稿1

亲爱的同学们:

  今天,在这个特殊时刻,在你们即将步入成人行列之际,我怀着激动不安的心,谨代表你们的爸妈――由衷地祝福你们茁壮成长、青春永在!

  十八岁是成熟的标志,我们的乘着人生的帆船,乘风破浪前行。任它风吹雨打,我自岿然不动;任它波诡浪谲,我仍心静如水,那遥远的地平线的海岸,不是我的终点,是我的起点――18岁,应该把目光投向海角天涯!

  十八岁是青春的象征,豆蔻年华,如歌岁月,生命之花如朝霞般绽放,我们年轻的心像孔雀一样骄傲,我们渴望在人们惊羡的眼光中缓缓走过,我们渴望在人们赞叹声中徐徐落幕。

  十八岁――让青春的烈火燃烧吧,它的力量可熔炼高山,它的光芒与日月同辉;让青春的利剑挥起来吧,它的锋芒攫人心魄,它的坚韧举世无双!

  现在,让你们远在天边的爸妈与你一起,做一次成人间的心与心的交流与沟通,也衷心送上我们对你最真挚的祝福和希望。

  一要祝你们永远健健康康,快快乐乐。健康是学习的'本钱,快乐是幸福的表现。高考在即,你舍不得让一分一秒从你身边无效的溜走,但在刻苦学习的同时,也希望你们注意自己的身体,每天跑操好好地跑,毕竟,实现你的梦想,没有好身体,一切都是妄谈。

  二是希望你们在余下的一年,全力拼搏。面对接踵而来的高三,希望你们用最大的努力、最好的状态去迎接挑战。这个时候是你们学习的关键时期,也可以说是你们进入高考的倒计时阶段,全力以赴,努力拼搏才能让你们看到大学的门,才能让今后的你不留遗憾!

  三是希望你们学会感恩。要感激在你成长道路上为你付出的老师和陪伴你一起走过的同学,感激母校――黄冈天有高中对你的滋养,以这样一份感激之情去实现你的梦想。不管今后你走到哪里,都要认认真真做事,踏踏实实做人,做一个真诚善良、有爱心有责任心、知恩图报的人。

  亲爱的同学们,放松心情,迈开稳健步伐向着你心中的目标前行吧!未来属于――你们!让你们的爸爸妈妈为你们加油、为你们鼓劲!你们的父母永远是你们身后最坚强的后盾!谢谢你们!我的讲话完毕!

成人礼演讲稿2

尊敬的各位领导、老师,亲爱的家长、同学们:

  蝴蝶破茧,凤凰涅槃,都要经历无边的苦痛与磨难,而成长也不能一蹴而就。要经过时间的洗礼与生活的荡涤我们才能如同沉香木般芳香悠远。春去秋来,时光轮替,生命仿佛渐次摞起来的稿纸厚实起来。不细翻,谁也不会注意它曾经涂抹的痕迹。但今天一定会成为我生命中记忆犹新的一天,它就是十八岁,成人礼,像一朵璀璨的鲜花,在今天艳丽地绽放了

  从今天起,你们将告别童稚、天真和依赖,追随青春的的导航仪走向生命深处。今天,也是人生的转折点。从今天起,你们将以全新的姿态面对生活,面对社会。

  18岁,我们走来了!我们走出了自我,微笑着面对明天。我们善于思考,体悟人生,解读社会,谨守心灵深处觉醒的自尊;我们甘于独立,将依赖之心抛诸脑后,不再做躺在父母怀里撒娇的孩子,时刻应对各种挑战;我们敢于追求,放飞梦想,为了誓言全力以赴,像大鹏一样搏击风浪扶摇直上展翅翱翔;我们乐于包容,不再任性,不再小气,学会了敞开胸怀拥抱广阔的世界,接纳生活的精彩

  18岁,我们走来了!我们走出了逃避和推诿,走向了责任和担当。我们要增强服务社会的能力,造福他人的欲望,崇尚伟人立下壮志,放飞梦想。记得有这样一句名言:“当你遇到你不想做而不得不那么做的事情的时候,你便懂得了责任!”其实,责任不仅是一种约束,也是成长的路标。有了责任感,有了驱动自己一生都勇往直前的不竭动力,才能更深刻地明白人生的真谛,才能更真切地感受到自身的价值,才能真正得到他人的信赖和尊重

  18岁,我们走来了!我们走出了怯懦和迷惘,走向了果敢和刚强。

  18岁,我们走来了!我们走出了汗水和泪水,我们走向桂冠和殿堂。十八岁是我们的分水岭,高三与高考便是成长路上的磨砺。十八岁当我们开始拥有更多权力的同时,我们所承担的义务也愈加繁重

  高考的号角已经吹响,一轮复习也在紧锣密鼓的进行着,不再犹豫,不再彷徨,踏踏实实用汗水与心血编织梦想。在茫茫题海中艰难的摸索,在炎炎的.夏日里如火的拼搏,担子越是沉重,信念越是巍峨。十八岁的我们不会因微小的成功而迷失方向,不会因今天的失败而否定明天的幸福。我们的目光焦距在一年后的高考,我们会用不羁的岁月编织成长的交响曲。我们会用辛勤的劳作勾绘前程的锦绣辉煌。

  然而现在的我们,总是存在太多的缺憾与不足。就我自身而言,我以深刻认识到自己所存在的不足之处:学习不够主动,自觉性自主性不强,而我们在这个年龄应当懂得思考人生,解读社会,膜拜心灵深处觉醒的自尊;它意味着独立,我们在这个年龄应当将依赖之心抛诸脑后,做好独自面对各种挑战的准备;它意味着责任,我们在这个年龄应当有为社会负责的勇气,为生活担当的精神。

  所以,请大家记住,18岁这个应该成熟的年纪,我们要燃亮我们的青春。受日月之光华,乘春风之快意,御天地之灵气,做脱颖而出的强者,获力压群雄的胜利。让我们“把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦”,成人从今天开始,人生自今日辉煌!

  谢谢大家!

成人礼演讲稿3

亲爱孩子们!

  你们好:

  今天,在这阳光灿烂的日子里,我在此祝贺大家和我一道跨入成人的行列,走上人生有一个新的征程。

  历经十七年风雨,我们从当初呱呱落地的小孩,成长为今天的少男少女,在这十七年当中我们承载了太多的关爱与呵护,在这里我首先要说的是感谢。首先感谢我们的父母,是他们给了我生命,是他们含辛茹苦,十八年如一日给予我关怀与照顾,才使得我健康成长;十八年来,皱纹苍老了他们的容颜,风霜染白了他们的头发,随着我的长大,他们却逐渐的苍老,他们的精神体力或许大不如前,但他们依旧是我最依赖的臂膀,是我最可靠的港湾。其次我要感谢的是老师,十八年,在这十八年的求学路上,是你们孜孜不倦的教导我,在我遭遇挫折时激励我,你不仅教会了我书本知识,更教会了我做人的原则;每当我遭遇挫折的时候总是你们的鼓励与我相伴,每当我迷茫的时候总是你们为我指引方向,你就是那迷雾里的一盏灯,为我照亮前行的方向。而今我们这群绉鹰即将翱翔在更广阔的蓝天,临飞之际,我最想说的是老师你们辛苦了。

  我们犹如一棵小树,从当初的.一个小树苗应为有了父母的辛勤播种,有了老师的精心培植,我们才能茁壮成长,我们才能有今天成绩,如今,在你们的关爱和呵护之下,我们已羽翼将丰,我们将远离你们的关爱,自己远航,在这临行之际,我想诚挚的对你们说一句“我亲爱的爸爸妈妈,我敬爱的老师你们辛苦了”。

  十八岁啊,十八岁,过了今天,我们将踏上一个更广阔的舞;,过了今天,我们将开始一段全新的征程;;过了今天,我们将自己掌握人生的航向;过了今天我们将承载更多的责任,对自己对家人也对社会。

  初次踏上一个人的舞台,我们既有对美好未来的无穷向往,也有对未知前途的一丝恐惧,但是人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌;我们是雄鹰,我们就该搏击长空;我们是鱼,我们就该游翔浅底;十八岁了,我们是成人了,我们就该履行一个承认的职责担当起一个成人的责任。也许,初次一个人一个人航行在人生的大海之上,我们将面对狂风暴雨,激流暗礁,我们也许会历经挫折,遍历苦难,前途也许不如我们想象般美好,也许我们会暂时迷失人生的航向,会让你们牵挂,会让你们当心,但是请你们相信女儿的坚强和执着,十八年,在你们的教导下,我已学会了自力更生,学会了自己面对挫折和苦难;我相信,以信念为帆,以坚强做桨,即使再大的风浪,我也能到达胜利的彼岸。

  十八岁了,十八岁的天空下是我们的天地,是我们的舞台,在这里我们不需太多的豪言壮语,我们做的就是在人生的舞台上尽情的挥洒自己,为我们的人生留下一段美好的人生印迹,谱写我们自己的人生华章。

成人礼演讲稿4

  看着大家青春的面孔,我不由得想到自己18岁,20xx年走出家门、赴法留学的情景。那年我18岁,带着家人的嘱托,带着自己的梦想,我出发了。

  我记得我第一次哭泣,没有家人,没有熟悉的语言,只有留学的孤独和打工的辛苦。当滚烫的烤炉烫伤了胳膊,当锋利的厨刀割破了手指,当我被老板厉声呵斥,我想爸爸妈妈,我想西安的`家,我想我的中国,我哭了。

  但是哭过之后,我告诉自己,眼泪不值得相信,无论是面对自己的生活,还是面对外国人对中国的误解、偏见,我都必须选择坚强。在生活的艰辛中历练自己,把真实的中国告诉他们,因为,我不只为自己而活,我和所有海外游子一样,宁愿自己多受委屈,也不愿意祖国受一点点委屈!

  18岁,今天你们已经长大成人,从今天起,你们要时时刻刻记住自己肩上承载的是什么,那是龙的脊梁!

  18岁的你们,记住了吗?

  我们的前辈用了100年,让中国从梦魇中觉醒,我们的父辈用了30年让中国挺拔站立,而中国,将在我们这一代手中腾飞!

  18岁的你们,有信心吗?

  18岁,你们今天豪情万丈,抛洒着曙光和希望,胸中凝聚着理想,明天,为了巨龙的腾飞,为了中华民族的伟大复兴,让我们携起手来,用你们的精彩让中国红更加绚烂!

  18岁的你们,扬帆---启航吧!

成人礼演讲稿5

尊敬的学校领导、老师们,亲爱的同学们:

  大家下午好!(鞠躬致敬)

  今天,能够站在台上代表高三全体学生发言,我感到万分荣幸。此时,我的心情格外激动,因为,从现在起,我们不再是那个随随便便撒娇的小孩,不再是父母翅膀下需要保护的雏鹰,不再是稍微遇到一点困难就放弃的懦夫,也不是事事需要别人操心的问题小孩!我们,成了独立的个体,现在,虽然生活还不能独立,物质上仍需父母的帮助,但是,我们首先要从心理上独立!从人格上独立!因为,我们即将步入18岁成年的大门,因为,我们将以一个成年人的身份,去书写自己的`人生!

  回顾生命列车驶过的六千多个日子,我们要感谢父母,因为只有他们,无条件地包容曾经的我们,或乖巧懂事、或活泼好动、或调皮捣蛋···他们都不舍不弃,无微不至地照顾我们,洒下了多少汗水,汗水中又夹杂着多少我们不知道的泪水!感谢父母!

  同时,我们要感谢陪我们成长教我们懂事的老师们,每一位老师的谆谆教诲、每一位老师的鞭策鼓励,都让我们不断强大,在这里,让我们对可亲可敬的老师们说一声:老师,谢谢您!

  同学们,我们的周围一定有一些同龄伙伴早早踏入了社会,有的在打工挣钱,有的在学技术手艺,所谓“三百六十行,行行出状元”,让我们祝福他们一帆风顺。而我们,选择了高中,就意味着选择了奋斗。如今,我们已经奋战到高三了。就像老师们说的“没有经历过高三的人就不算读过书的人”,所谓“成也高三,败也高三”,在最后的几个月里,我们要吃很多“苦”,还将洒下无数的汗水甚至泪水,但我们一定会在“苦”中收获踏实,收获成熟,收获坚强,完成人生的第一次蜕变!

  今天,我们将从一个孩子变成大人,成为完整的中华人民共和国公民,享有平等的权利和履行应有的义务;我们将从祖国的花朵慢慢成长为国家的栋梁之才,去追逐我们的梦想,去建设祖国,造福社会。在这里,我想用一段文字和大家共勉:

  "当我年轻自由的时候,我的想像力没有任何局限,我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可能改变的,于是我将眼光放得短浅一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我亲近的人--但是,唉!他们根本不接受改变。现在在我临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。然后,在他们的激发和鼓励下,我也许就改变我的国家。再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都能改变。"

  同学们,我们不管是取得了骄人的成绩,还是在学习上碰壁失意;无论现在是目标明确、胸怀大志,还是迷茫彷徨、不知所措!路其实就在我们脚下,过去已成为历史。立足当下,从现在做起,改变自己,尽最大的努力,做好自己应该做的,再做自己想做的,让自己永远充满正能量,一步步走向成功!一切皆有可能!

  最后,预祝我们高三全体同学,在高考中取得辉煌成绩!今天,我们以母校为荣,明天,就让母校以我们为荣吧!谢谢!

成人礼演讲稿6

尊敬的领导、家长、老师们,亲爱的同学们:

  大家上午好!今天,是我们的十八岁成人礼。十八而志,感恩与责任。十八年的风雨路途,在亲爱的家人与敬爱的师长的见证下,我们即将告别稚嫩的岁月,就像即将飞走的蒲公英,在风雨中蓄势待发。人的一生,只有一个十八岁。十八岁,是我们从青涩走向成熟的转折点,它引导着我们走上新征程。

  世界上很难有那么一种人,他舍得给你一切,连同他的梦想,而且一路陪伴着你到达梦想的地方,而他自己却只是躲在光环下默默的注视着你,你的快乐幸福就是他的一切。而这个人,不会是别人,只会是永远不会抛下我们的亲爱的爸爸妈妈。同学们,不知你们可曾记得第一天上学的情景,可否有拉着爸爸妈妈的手不愿放开,在爸妈转身之后嚎啕大哭?又可曾记得,上中学第一次过寄宿生活的情景?可有在军训时急切的打电话回家想得到父母的安慰?可有因为吃不惯大食堂的饭菜而偷偷的想念爸妈?今天,我们成人礼的现场,最为欣喜的莫过于我们的父母。从我们牙牙学语、蹒跚学步到今天,转眼十八年已过,如今的我们都意气风发,自信满满,哪一个为人父母者不感慨万千呢?所以,在十八岁的今天,我们应该感谢他们给予我们满满的爱和无忧的生活。十八岁的今天,我们还要还父母一份厚重的爱,立志成为父母心中的骄傲,用实际行动和优秀的成绩回报父母的养育之恩。在此,请允许我代表全体同学,向亲爱的爸爸妈妈道一声:爸爸妈妈,你们辛苦了!

  父母给予我们生命,老师则塑造了我们的人生。今天,在这个特别的日子里,我们还要感恩悉心教导我们的恩师。他们教给我们渊博的知识、做人的道理,他们时而严厉,时而亲切。我们有时能看到他们严厉的面孔、紧皱的眉头,可曾看到他们身上贴的药膏?我们看到他们就像上了机油的机器一般要我们学习学习,我们又可曾看到他们深夜趴在办公桌上批改作业的情形?因为他们把每一个学生都当做他们自己的'孩子一样,希望我们健康成长,希望我们成为有用之才。可以说,我们的每一点进步,都是老师悉心教育的结果,都是老师心血的凝聚。在我们成长的道路上,老师是我们最亲密的朋友和引领人。

  亲爱的老师,谢谢你们! 同学们,十八岁的今天,我们成人了,但我们不能忘怀的还有给了我们像家一般温暖的学校,以及在这个家里手足一般的同学们。我们同心协力比赛的呐喊声回响在美丽的八中上空,元宵之夜捧着汤圆的笑脸依然留在每个人的心中,炎炎夏日里“八中人家”送上的绿豆冰沙和酸甜的柑橘至今仍让我们回味;运动会上同学们之间的互相扶持鼓励,紧张学习中的互相帮助激励,这所有的一切,都变成一股股暖流流入我们的心底,变成一丝丝动力藏予我们的心中。真的庆幸,我们相聚于温馨的八中;真的感谢,在八中遇见如此温暖的人们。 今天,我们还要感谢所有给予我们关怀、温暖的人,他们的呵护成就今天风华正茂的我们。

  今天,十八岁了,那些轻描淡写的日子将成为我们内心深处的沉淀,那些平凡的岁月里堆积起来的点滴将会是我们前进的动力。

  同学们,前路何等光明,即便你有迷茫,你有彷徨,在十八而志的今天,我们也要勇于承担起责任,为自己的青春不留遗憾而负责,为成为父母的骄傲而拼搏,为不枉费老师的辛劳而努力,为记住学校的关爱与同学的同伴之谊而奋斗吧!飞翔的翅膀已在我们的背后悄然展开,还等什么,就让我们像蒲公英一样乘风飞翔!明年六月的高考,我们定能挥斥方遒!同学们,让我们带着父母的期望,师长的教诲,更带着今日我们许下的诺言,去书写我们的青春,去挥洒我们的汗水,去成就我们的梦想吧!

  祝各位领导、老师、家长身体健康,工作顺利!

  祝同学们身心健康,学业有成!

  祝我们的学校百尺竿头,更进一步! 谢谢大家,我的发言到此结束!

成人礼演讲稿7

同学们:

  站在这里,看到大家一张张充满青春朝气的笑脸,老师最先想到是一句歌词:今天是个好日子。

  说“今天是个好日子”,那是因为,同学们在这里庄严地宣告了自己的成年,郑重地承诺了自己的责任。十八岁,意味着什么?一横一竖一撇一捺,这是十八,这也是“树木”的“木”字,它意味着,从今天开始,我们每一位同学已经长成了一棵独立的树,一棵终将顶天立地的树。

  同学们,做一棵大树不容易!我们就看看思刘堂前的这几棵树吧。当年,园丁把它们栽种在这里的时候,它们一定受到过的悉心呵护,浇水,施肥,除虫,剪枝,甚至可能为了防止被大风吹折而打过支架。之所以受到如此呵护,那是因为它们太小,它们还没有扎下坚韧的根。可是,一旦在某一天,园丁们宣布它们扎根了,宣布它们是独立的大树了,那么,就再也不去理它了。我来到舟山中学十几年,只看到园丁们精心莳弄那些花花草草,却从没见过他给这几棵树浇过一滴水。为什么?因为它们有坚韧的树根,扎根于坚实的土地吸收土壤里的水分和养料;它们有繁茂的枝叶,高高地伸向天空接受阳光和雨露。

  同学们,今天的这个成人仪式,就是要宣布,你们扎根了,从此你们是独立的大树了。请你盘点一下自己的行囊:丰富的知识和待人接物、为人处世之道就是你的根,你有这些足可以给你提供水价和养料的根吗?崇高的理想、不屈的信念和顽强的毅力就是你的枝叶,你有这些足可以接受阳光和雨露的枝叶吗?

  如果你已经拥有了这些树根和这些枝叶,那么我们就完全有理由把那句歌词补充完整——今天是个好日子,心想的事儿都能成!我们相信,一个有知识、有能力、有理想、有毅力的`人是能够做好任何一件事的!

  同学们,做一棵大树真的很不容易。努力地扎根,努力地伸展躯干,还要努力地忍受孤独。狂风、暴雨、严寒、酷暑,所有的磨难都会向它袭来;还有鸟雀的吵闹,知了的聒噪;还有马蜂做巢,白蚁啃咬。然而,我们看看吧,这些坚强的大树,顽强不屈屹立不倒!

  同学们,我们知道,每一棵树的命运是不同的。这几棵是校园风景树。几十年前,它们孤独地成长着,装点着校园启示着学子。装点与启示,它们做得多好!还有一些树,生长在平原,只为防风固沙;还有一些树,生长在森林,等待砍伐等待加工成木材。同学们,想想看,你将成为哪一棵树?但不管是哪一棵吧,现在你都将渐渐远离园丁的目光。

  同学们,今天,我们把你们送到十八岁——这个离乡远行的路口,请让我代表我们所有的老师拍拍你的肩膀,对你道一声珍重;请让我代表我们所有的老师对你说一声:背好自己的行囊,兄弟,一路走好!

成人礼演讲稿8

  各位领导、各位老师、亲爱的同学们,今天能受邀作为家长代表在这里出席高三全体同学的18岁成人仪式,我感到特别荣幸和激动!

  18年的含辛茹苦、18年的喜怒哀乐,看到自己辛勤哺育、培养的孩子,今天终于长大成人,有哪个做家长的不感到欣慰、不感到自豪?现在我想说,今天能参加这个典礼我真的很高兴,很骄傲!我想代表所有的家长谢谢孩子们,谢谢你们给妈妈妈妈带来的这份荣耀。我还要谢谢学校和老师,你们看,我们的孩子们就坐在那里,都那么健康,那么优秀,那么漂亮,谢谢老师的教育,谢谢学校办这个典礼,让我们一起见证和分享了孩子们人生里很重要的一刻。

  亲爱的孩子们,学校、社会举行成人礼,这不单单是一个仪式,而是告知要履行的责任,要学会自立,学会担当,成为一个礼义完备之人,成为一个合格的社会公民。在这个重要的时刻,我首先想送八个字给你们,“心存感恩,成就未来!”

  孩子们,对你们的父母、师长,对这个社会,你们要知恩于心,感恩于行。因为一个合格的社会公民,首先是一个懂得感恩,会感恩的人。在母亲节时,你向我送出问候说,妈妈你辛苦了,母亲节快乐!你能向每一位为你无私付出的老师说,老师感谢您一直以来的关心与帮助···感恩不需要多么宏大的.主题,只是一些生活中点滴的累积。亲爱的孩子们,如果你能看懂我们脸上的沧桑,如果你能体谅我们工作的辛劳,如果你能在日后的人生旅途中,逐步成长为一个能坚守、敢担当、会感恩的人,你就在天地之间成为了一个大写的“人”!

  你们可知道,在这18年的成长过程中,看着你们日渐长大和成熟,我们是多么富有成就感。感谢我的孩子,也代表所有家长感谢在场每一位同学,是你们给了我们为人父母的幸福和快乐!我知道,孩子们,你们可能会嫌弃父母唠叨,觉得父母干涉过多;可能嫌弃父母对你们关心不够,只顾着自己的工作和生活;可能嫌弃父母落伍,不能陪着你们一起网游和秒杀……亲爱的孩子,如果你也因此而觉得委屈,觉得受到了伤害,妈妈在这里向你真诚地道歉——对不起,孩子,请原谅妈妈,那些不愉快我都不是故意的!我一定在以后的日子里把这种不愉快减到最少!只是孩子们,我要告诉你们,天下没有不疼爱自己孩子的父母。我们家长的性格不同,所受教育不同,成长经历也不同,因此我们对子女的关爱,表现形式也往往千差万别,但我们内心深处对你们的爱,却永远相同!至于跟不上时代潮流,更多是因为我们有着沉重的生存压力,我们没有太多的时间去追赶你们眼中的新潮。

  今天这个成年礼是要告诉孩子们,你们成年了,同时也是要告诉我们家长,他们成年了。我们虽然有很多理由担心,但我们还是应该学会相信和放心。亲爱的孩子,我想告诉你,无论是你欢乐还是你流泪,任何时候你回头,妈妈就在你身后,微笑着看着你,不要害怕失败,不要担心跌倒,妈妈会扶你起来。只是妈妈不再牵着你的手领着你走了,妈妈只会在你身后,默默看着你,人生道阻且长,一步一步需要你自己摸索前行。

  18岁,如旭日东升,朝气蓬勃,希望无限。今天,你们将告别往日的天真,带着梦想,步入生命中的一个新阶段。这是一个无比神圣和庄严的时刻。从今天起,你们不再是一个随意任性的孩子,你们是有完全行为能力和行为责任的公民,你们享有一个公民应有的权利和义务,你们也负有一个公民应有的责任和担当。展现在大家面前的是广阔的舞台和机遇,大家面临的使命和责任也无比重大。一个民族的振兴,一个国家的强盛,需要一代又一代人的努力。现在,事业的火炬将传递到你们手中了。你们到底应该以怎样的姿态走入社会,是成为一个积极为社会创造价值的人,还是成为社会的包袱与负担呢?选择的关键一步此刻就在你们脚下,高考就是你们成人以来人生的第一个重大考验。

  高考不仅仅是学习成绩的较量,更考验一个人的精神品格,一个不断打倒自己又肯定自己、终究百折不挠的意志品质。相对于考试内容,这种品格和能力的塑造与锻炼,对同学们一生的影响最直接也最为重要。表面上看,你们面临的可能只是一场考试,但最终检测的是你们坚强的品质和解决实际困难的能力。纵观古今,伟人之所以显得伟大,不是因为他们具备过人的大脑,而是具备过人的自我约束能力、一种不给自己找借口,不达目的誓不罢休的坚强品质。这种能力和品质恰好是将来人生做大事做成事的必备之条件。

  有人说,时间有的是,失去了这次机会,还有下一次!但,大家都知道,时间是不可逆转的,今天——20xx年5月12日,这个上午过掉以后,我们这辈子再也找不回它了,它已经永远离我们而去了!一个勤奋学习和工作的人,总会觉得时间不够用;一个无所事事混日子的人,总觉得时间没办法打发!

  当然,一个人的能力有大小,有上必有下,但同时我们还听到这样一句话:无论做何事,态度决定一切!如果你在最大限度地发挥自己的潜力,它的结果即便不是成功,也一定是无怨无悔。同学们,你们要想此生无悔,那么就从现在开始,用你们的全力以赴,完成人生的第一个大考,送自己一个最壮美的成人礼!

  18岁,豆蔻年华,多么令人羡慕的年龄!人们羡慕你们的,不是你们的财富,不是你们的学识,也不是你们的容貌,他们羡慕你们的,是你们的青春年少,羡慕你们的,是你们无所不能的年龄。

  天生我材必有用!我们要在有限的生命里,争取使自己的成就最大化,做一个对人民有益的人!

  学着面对一切真实,接受一些不完美,承担一些责任,自己做一些决定,孩子们,十八岁的你们,是时候了。”

成人礼演讲稿9

尊敬的各位家长、各位领导,亲爱老师们、同学们:

  大家下午好!

  如火的夏日,我们汇聚于此,参加云大附中星耀校区20xx届高三学生成人典礼。共同见证这庄严的时刻,奏响面向未来的华彩乐章。首先,我代表高三教师向同学们表示由衷的祝贺!向各位家长表示真诚的感谢!

  同学们,当你站在十八岁的门槛上,意味着如歌如梦的少年时光已经似水流去。前面等待你的是更广阔人生舞台,是充满绚丽和奇迹的成年岁月。天高地迥,你可以尽情翱翔。然而,“欲戴王冠,必承其重”要享受万里长空,就必须承受风霜雷电的洗礼。要得到美好珍贵的人生,先要担得起艰辛与苦难的磨练。

  此去长路浩漫,我想给同学们三个小小的建议

  第一,让自己身体健康、精神 “强壮”。长大后,父母的羽翼、亲人的呵护、师长的指引都会渐行渐远,一个人的路,最能依靠的唯有健康体魄与强壮精神。目前高考临近,别人再多无微不至的关怀,也比不上自强、自律、乐观的精神状态和锻炼与作息的好习惯。而未来岁月悠长,送大家一句话:“物质与地位,人人生来不平等,而让你与伟大人物比肩对话的途径只有两种——锻炼身体,阅读书籍”

  第二,学会拥有宽阔的心胸。鱼翔浅底,鹰击长空,每个人都按照自己的方式生活的权利,只要不越过危害社会、侵犯别人这条底线,千奇百怪未尝不可。我们可以不赞同。但不要嘲笑和打击与你生活思想方式不一样的人。“己所不欲勿施于人”,而“己所欲,亦勿施于人”这样,你就懂得了尊重,懂得了宽阔。

  第三.请一直保持良知,担起社会的责任。不要只把眼光盯着自己的收入、感情、家庭。这是一个资讯爆炸、是非难辨的时代,这是一个利益在前、道德在后的时代,但愿你们不要让利益掩盖良心,而要追求较名与利更能持久的'东西。国学大师钱穆先生说“认识你的时代,引领你的时代”,天下兴亡,匹夫有责。同学们,不管你将来从事什么职业,地位是高是低。请关心国家的前途,为社会的文明与进步出一份力。最后,用北京大学饶毅教授的话来结尾“我不敢祝愿每一位学生都成功、都幸福,因为历史不幸地记载着:有些人的成功代价是丧失良知,有人的幸福代价是损害他人。…..只祝愿你们,在退休之日,你觉得职业中的自己值得尊重,在迟暮之年,你感到生活中的自己值得尊重”。

成人礼演讲稿10

尊敬的家长,亲爱的同学们:

  大家好!

  新冠病毒肆虐,疫情全球蔓延。中国疫情大考,国人上交了“守望相助,同心同德”的答卷,让民族精神在历经风霜的淬炼中熠熠生辉!世界疫情攻坚,中国以“投以木桃,报以琼瑶”的大爱,体现了大国担当!

  今天,我们的“冠笄之礼”逢上了“新冠”疫情。但我想说,作为成年人,我们应该把灾难当教材,与祖国共成长,以战“疫”青春,与祖国同行。

  生挺凌云节,飘摇仍自持。同学们,作为成年人,我们应该从榜样的身上汲取前行的力量。

  法捷耶夫说:“青年的思想愈被榜样的力量所激励,就愈会发出强烈的光辉。”正是因为“白衣逆行”主动担当,才筑牢了疫情防控的坚固防线;正是因为社区工作者夜以继日勇挑重担,才保证了城市的正常运转。他们是我们学习的`榜样,我们要从他们身上汲取前行的力量。同学们,抗“疫”故事里,那些初心如磐,那些使命在肩,那些为民奉献,那些为国忠诚,都是我们成长的绝佳教材。

  朔风常凛冽,秋气不离披。同学们,作为成年人,让我们把生命至上,携信念前行。

  作为成年人,我们要学习战“疫”一线的那些90后、00后。疫情“朔风”凛冽,抗“疫”正气浩然!他们面容还稚嫩,却懂感恩,把他人生命至上;他们肩膀欠宽厚,却扬正气,携信念前行。逆行护士朱海秀以迎难而上的信念谱写了青春之歌;90后社区工作者刘宜以青春力量在战“疫”前线修筑精神的长城……一张张面孔虽稍显稚嫩,一双双眼睛却坚定认真,他们让我们明白:作为成年人,要把生命至上,携信念前行。

  结得“千层茧”,练就“冲天翅”。请家长放心,我们一定会在磨练中学会担当。

  青春因磨砺而出彩,人生因奋斗而升华。就像同济博士生马明杰,他用主动请缨,用志愿服务磨练自己,在家乡的疫情防控中绽放青春迷彩;就像那一个个大学生战“疫”服务志愿团体,那冲锋在前的矫健身影,犹如疫情防控战斗中一面面迎风飘扬的鲜艳战旗……磨炼是青年最好的“成长礼”。面对疫情灾难,我们学到了迎难而上、不惧风雨,学到了拼搏奋战、勇挑重担,我们在战“疫”中,逆风生长,破茧成蝶。

  战“疫”青春,与国同行。同学们,作为成年人,我们一定要把灾难当教材;家长们,作为成年人,我们一定会与祖国共成长。愿以吾辈之青春,守护这盛世之中华;愿以吾辈之奋斗,让青春绽放出绚丽之花!

  谢谢大家!

成人礼演讲稿11

  亲爱的同学们:你们好吗?(学生回答“好!”)站了这么久,你们累不累?(学生回答“不累!”)应该是很累的,但我要告诉大家:一个人只有站着,才会有高度,才能看得远,看得清,才会是一个大写的人。(掌声)而今天,你们的站立则更有不平凡的意义,那就是每个人都能在青春的台阶前响亮地宣告--18岁,我们走来了!这也是此刻我为大家演讲的题目。18岁,是人生的分水岭。从今天起,你们将告别童稚、天真和依赖,追随青春的的导航仪走向生命深处。今天,也是人生的转折点。从今天起,你们将以全新的姿态面对生活,面对社会。你们的亲友师长,也会以成人的方式接纳你尊重你。所以袁老师要祝贺你们,而且要代表全体老师向你们表示最热烈的祝贺!

  18岁,我们走来了,我们不仅走向生理的成熟,我们更走向心理的成熟。同学们,我们举办这个盛大的成人礼就是要告诉大家:从今以后你们应具有独立的行为能力,要承担相应的责任和义务,在祖国和人民需要你们的时候,在家人、朋友乃至信赖者需要你们的时候,你们要站出来,勇敢站出来,一个接一个地勇敢站出来!

  18岁,我们走来了!我们走出了自我,微笑着面对明天。我们善于思考,体悟人生,解读社会,谨守心灵深处觉醒的自尊;我们甘于独立,将依赖之心抛诸脑后,不再做躺在父母怀里撒娇的孩子,时刻应对各种挑战;我们敢于追求,放飞梦想,为了誓言全力以赴,像大鹏一样搏击风浪扶摇直上展翅翱翔;我们乐于包容,不再任性,不再小气,学会了敞开胸怀拥抱广阔的世界,接纳生活的精彩。

  18岁,我们走来了!我们走出了逃避和推诿,走向了责任和担当。我们要增强服务社会的能力,造福他人的欲望,崇尚伟人立下壮志,放飞梦想。像18岁的李世民一样,手执长缨逐鹿中原,怀揣着千古一帝的豪放;像18岁的`李白一样,怀瑾握瑜,纵情山河,畅想着“乘风破浪”;像18岁的老舍一样,才情满腹,意气风发,换上校长戎装;像18岁的周恩来一样,为“中华之崛起”而读书,击楫中流,东渡扶桑。在学会对他人负责,对家庭负责,对社会负责之前,你们首先要学会为自己负责。记得有这样一句名言:“当你遇到你不想做而不得不那么做的事情的时候,你便懂得了责任!”其实,责任不仅是一种约束,也是成长的路标。有了责任感,有了驱动自己一生都勇往直前的不竭动力,才能更深刻地明白人生的真谛,才能更真切地感受到自身的价值,才能真正得到他人的信赖和尊重。

  18岁,我们走来了!我们走出了怯懦和迷惘,走向了果敢和刚强。

  人生绝不是鲜花一片,更不是坦途无限,而是充满了困难与挫折。蝴蝶破茧,凤凰涅,都要经历无边的苦痛与磨难,而成长也要经过时间的洗礼与生活的荡涤,才能沉香般芳醇悠远。艰难困苦,玉汝于成。只有经过地狱般的磨练,才能锻出创造天堂的力量;只有流血的手指,才能弹出世间最美的绝唱。我们选择了高考,也就选择了攀登,选择了在坎坷中爬起,在挫折中奔跑,在失败后涅,在成功中走向新的生活。累,但绝不停歇;苦,但绝不懈怠;伤痕累累,但心中无怨无悔!孩子们,你们做到了,你们用行动诠释了18岁的涵义,我为你们骄傲!母校永远为你们骄傲!

  18岁,我们走来了!我们走出了汗水和泪水,我们走向桂冠和殿堂。厚积了十二年寒窗的苦读,伴随着你们成人礼而来的是你们人生中第一次重大的考验和选择,也是人生的一次重要使命--高考。求学犹如迈上山脉,高考正是山之巅峰,翻越它才能“一览众山小”。现在距离高考还有50余天,就让我们以成年人的恒心去迎接每一次考练,以成年人的毅力去攻克每一道难关,以成年人的心态去看待每一种得失,发愤图强,不言放弃,坦然面对,豁达处理,每天自律自强,和自己相比力争进步一点点。同学们,你们能做到吗?(学生回答“能做到!)不够响亮,大点声!(学生大声回答“能做到!”)很好!高考,是人生赋予你们的一次重要使命,是所有关心和爱护你们的人交付给你们的重任,狭路相逢勇者胜,你们必须获胜,而且一定能成为睥睨群雄的帝王。

  同学们,水和石相撞,会产生水花;铁和力相撞,会产生火花;美好和梦想相遇,会产生希望;时间和坚持相遇,会产生奇迹……而当青春、激情和才华相互撞击时,产生的将是对风华绝代的叹服!“鸿鹄高飞,一举千里,羽翼已就,横绝四海。”同学们,拼搏吧,在挥洒尽高三所有的汗水之后,封丘一中的一草一木而至封丘的整块热土都会为你们作证,你们是好样的!你们一定无悔于高三、无愧于父母、无愧于青春!(热烈的掌声)

  最后,请大家再喊三遍“18岁,我们走来了!!”

  谢谢大家!!

成人礼演讲稿12

  你好!对你来说我虽是个陌生人,但我还是为你能上大学感到高兴。恕我直言,看到你的问题,我有些困惑,便想冒然说上几句。我没有上过大学,也许那会成为我终生都不能完成的梦了,可你为什么拥有了却不珍惜成人礼对一个人来说意义非同寻常,这样的事怎么可以不亲力亲为。我不相信你没有写作能力,也许只是一时情急打不开思路吧,我可以给你些提示(我家女儿写不出作文时我就是这样做的)。

  可以真实反映你的成长经历及感受,怀着一颗感恩之心去描述你的父母及亲朋在你成长过程中对你的付出。即使在你心中父母的给予不尽如你意,但毕竟是他们给了你宝贵的生命。今天你十八岁了,再讲讲你对未来的展望。比如你会珍惜在校的好时光,努力学习,这样才对得起父母给你的学费(因为你是成人了,有着与父母平等的各项权力,也本应独立养活自己了,但你上学还在接受你们的资助,更应抱感恩之心才对)。并立志将来走出学校时,能用你所学回报父母,回报社会,其实最重要的还是让自己有一个绚丽而有意义的人生。我觉得文章一定是因为情感真实、生动,所以才会感染他人,希望我给出的提示对你能有所帮助。

  十八岁成人礼发言稿正文:火红的青春点燃梦想,激情的岁月放飞希望。18岁,绽开生命最灿烂的微笑,18岁,书写人生最美妙的篇章。在这充满活力、充满希望的春天里,我代表一中分校全体教职工向所有即将十八已然十八的同学们表示最诚挚的祝贺,祝贺你们从此迈入了共和国成年公民的行列!

  十八岁,像金子一样闪光,似玫瑰一样芬芳,十八岁,如诗一样浪漫,像画一样绚烂。十八岁是一个跳板,一次飞跃,是一种精神,一份气魄,十八岁绝不仅仅意味着十八根生日蜡烛,它更是一篇宣言,一篇宣告我们真正成人的战斗宣言,从此我们的人生将掀开新的一页。世界将落在我们年轻的`肩膀上,生活的舞台从此要我们独自出演。雁过留声,人过留名,你的青春、你的人生,究竟给自己,给你的家、给这个世界留下了什么十八岁的我们,要学会清醒、冷静地思考。

  “我为什么显得成熟,因为我理解父母。”18年里,他们用操劳与奔波诠释着他们的无私、用皱纹与白发诠释着他们的奉献。感谢母亲教会我们说第一句话,感谢父亲教会我们走第一步路;感谢母亲的厚爱点燃我们心中的希望,感谢父亲的真情鼓起我们远航的风帆。亲爱的父母,经历了多少苦辣辛酸,一把汗水一口饭,一字一句一言行,终于把我们养大成人,让我们向亲爱的父母表示深深地感谢,跟我一起大声说:爸爸妈妈,您辛苦了!”十八岁的我们,要学会感恩,感恩父母,感恩老师,感恩朋友;感恩所有关心和帮助我们的人。

  从十八岁这一天起,我们已经是完完整整的共和国公民。我们不仅仅是一个自我,更是中华民族的新一代青年,是希望、是未来、是力量和脊梁!从十八岁这一天起,我们的生命里不应该仅仅有琐碎的生活,还要有梦想,我们的梦想、全家的梦想、以及中国的梦想!刚刚过去的五四青年节可能对于有些同学只是一个陌生的符号,然而八十九年前,在民族存亡的危机关头,一群热血青年站了出来,用他们的爱国热诚唤醒了沉睡的民族,从此,中国站起来了,站在青年人铁肩担道义的精神上,那时,他们也是十八岁!一个人成功,是因为他有理想、并且坚信不移!一个民族成功,是因为它的青年、它的中流砥柱拥有理想,并且为之前赴后继、奋斗终身!十八岁,希望我们做一个有责任心、能够担当并敢于担当的人。

  十八岁的我们还要记住:人生是艰苦而漫长的,绝不是鲜花一片,更不是坦途无限。面对苦难,要有忍受的意志,学会承担和克服人生路上的一切困难与挫折。艰难困苦,玉汝于成。只有经过地狱般的磨练,才能锻出创造天堂的力量;只有流血的手指,才能弹出世间最美的绝唱。一个月之后,你们将接受成人之后的第一次人生挑战——高考,选择了高考,就选择了攀登,选择了在坎坷中爬起,在挫折中奔跑,在失败后涅盘,在成功中走向新的生活。我们累,但绝不停歇;我们苦,但绝不回避;我们布满伤痕,但心中无怨无悔!

成人礼演讲稿13

  今天,我怀着喜悦的心情,代表所有的老师向同学们祝贺。祝贺你们成人,祝贺你们十八岁!

  不知不觉中,你们的生命之树又刻上了一道新年轮,你们的人生之车又到了新一站,你们的人生之帆又驶进了一个新港湾,你们人生的脚步又跨过了一道新门槛。在蔚蓝色的欣然期盼里,在理想与梦幻浸润过的激情生命里,你们度过了永不复现的青春岁月。十八岁,人生道路上的黄金时代,也是人生变奏曲中的第一次高潮,愿你们好好把握这如歌入梦的岁月,因为人生只有一个十八岁!

  十八岁,花一般的年龄,梦一样的岁月,愿你们好好把握,好好珍惜,给自己创造一个无悔的青春,给祖国增添一份迷人的春色。

  十八岁,成熟的起点,光明的开始,正好昂起你青春的灵魂!你们不再幼稚,不再喜欢脚下的涓涓溪水,不再向往温室里的鲜花,不再习惯家长老师保姆似的呵护,而想做悠悠的白云,凌空的飞燕,展翅的鲲鹏,能自由自在的`翱翔蓝天。这一点,老师读懂了你们,家长也读懂了你们,理解万岁!

  当十八岁降临到你身上时,你已经成为真正的独行者。你将主宰自己的命运,用你的心灵感受这个多彩的世界,用你的行动来实现自己的目标,用你的意志去战胜自己!

  朋友,当你生命的列车拉响第十八声汽笛时,你是否已准备好行装待发!当你走过十八岁的花季,你是否已找到自己的人生坐标?是否已察觉到那一份成熟?

  也许,你始终想拥有一把伞,一把如蓝天般晴朗的雨伞,因为十八岁的日子同样有花季和雨季。这把扇会在你潮湿暗淡的日子里撑起一方晴空。但十八岁拥有更多的思想、成熟和搏击!愿你是一只燕,衔着春光飞来,愿你是一枝鹰,箭一般射向蓝天!

  朋友,当你吹熄十八只生日红烛时,我会在心里默默替你祝福:愿你用一颗长大的心做画笔,绘出昨日生活的酸甜苦辣,绘出今日多彩的花季,绘出一个无怨无悔而又潇洒的明天。

  珍惜青春就是珍惜生命,不要到了秋天的时候,才知道生命的季节已悄悄远遁。落叶之下,簌簌的秋声很难记起春天是如何萌发希望的新绿,一张过期的旧船票再也无法搭乘已走向远方的客船。

  同学们,朋友们,如果生活是船,愿你是舵手;如果生活是山,愿你站在山顶;如果生活是爱,愿你拥有它的全部!珍惜青春吧,珍惜生命吧,拥抱生活吧。我们脚下的路会越走越长,知识的海洋会越来越宽,愿你乘风破浪做自己的船长,别老想着搭别人的小破船!

  谢谢大家!

成人礼演讲稿14

  今天,在神圣的国旗下,我们年满18岁的青年朋友们隆重集会,举行庄严的成人仪式,此时此刻,我们的心情无比激动。

  昨日,我们携手走过了几个春夏秋冬,告别了黄金般的童年,告别了无忧无虑的少年时代。今天,沐浴着党的阳光雨露,我们豪情满怀地迈进朝气蓬勃的青年时代。

  18岁,正是鲜花一般的美好岁月,同时,它也被赋予了一种神圣的庄严,从此,我们步入了人生中最为重要、最富生机的青年时代。作为新世纪的一代青年,祖国兴旺发达的重任落在我们肩上,继承前辈开创的事业,完成时代赋予的历史使命,成为我们每一个青年的'神圣职责。

  翻开历史的长卷,我们英勇的先烈,曾高举“五四”火炬为中华之崛起高歌奋进,也许当时,他们也正值18岁,但18岁的他们,早已成为了中华民族解放斗争的先锋。年轻的他们毫不畏惧,为了事业,抛头颅洒热血,用自己的青春谱写了一曲18岁的壮丽凯歌!

  今天,十八岁的我们已经成人。先烈把中华民族伟大复兴的光荣使命传递给我们。我们将用自己的双肩承担起历史与社会赋予的光荣责任,为实现全民族的共同理想努力拼搏、奋勇前进。

  我们成人了!一种从未有过的自豪感油然而生。在此,我要感谢生我养我的父母,是你们赋予了我生命,含辛茹苦地把我养大成人;我要感谢敬爱的老师,是你们孜孜不倦地教诲,给我知识,教我做人;我更要感谢亲爱的党,是您把我从一个无知的孩子培养成一名光荣的共青团员,让青春焕发光芒。

  18岁是美好的又是责任重大的,成人的我们有义务自觉履行宪法,为维护祖国的统一,各民族的大团结,为祖国的荣誉和利益奉献一切;成人的我们有义务继承并发扬中华民族的伟大精神,成人的我们有义务努力提高自身的修养,不断培养全心全意为人民服务的精神和高尚的道德情操;成人的我们还有义务努力学习科学文化知识,为将来报效祖国打下良好的基础;成人的我们更有义务孝敬父母,赡养老人,报答曾经给予过我们爱的人。有句话说得好:“青年强则国强。”从这庄严的时刻起,我们,就要将自己的一生与祖国的前途紧紧联系在一起。

  同学们,新的世纪,充满生机,充满活力,充满竞争,充满机遇。今天,我们成人,明天,我们将为祖国做出贡献。脱去昔日的稚嫩,雏鹰已飞向蓝天,不久的天空将出现一轮由我们托起的东方红日。今天我们相聚在这里,面对国旗,敬爱的祖国,我们向您宣誓,我们成人了。

  面对即将离开的母校,我们所能作的就是以优异的高考成绩回报;面对广阔的生命蓝天,我们惟有不断的进取来印证。借此18岁成人仪式,我倡议用我们滚烫的宣言喊出青春的誓言。

  请全体高三同学起立,让我们一起面对校旗做高考宣誓。

  高考冲刺在即,我们谨以青春的名义,庄严宣誓,在未来的183天内,决心做到:

  目标明确,积极向上;勤学苦练,斗志昂扬;

  讲究方法,保质保量;顽强拼搏,不弃不放;

  遵守纪律,自信自强;争分夺秒,适度紧张;

  自我调整,身心健康;全力以赴,创造辉煌!

  请父母放心,我们是有良知的人,一定不让你们伤心!

  请老师放心,我们是有骨气的人,一定不让你们失望!

  请学校放心,我们是有潜力的人,一定会为母校争光!

成人礼演讲稿15

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  十八岁不是生命的开始,而是绚丽的人生开始,你对未来有了梦想。有许许多多的期待。十八岁增添了你许多热忱与激情,这是人生须经之路,是令人多么的向往。

  如若我细细算来,当我高三之时那年便是我十大岁之时,那年我会参加成人礼,在成人礼上当着所有人的面展望着我的未来,我的理想,我的青春就此开始了。当时的我应该已经是个小大人了,与现在的心里肯定也大有不同。

  以前那些幼稚的.想法想想我十八岁的时候应该已经转变了成熟,在我的身边有着一些刚满十八岁的小哥哥们,他们身上洋溢着青春的气息,在他们的身影中可以看出他们对未来的向往,他们向往着未来的生活,我真的很羡慕他们,他们的十八岁是精彩的。也让我不由得想起我的十八岁会是怎样的呢?

  十八岁要学会相信,相信青春,相信奋斗,相信朴素,相信奉献,相信执着。因为有了这些相信,在你的十八岁的生活里会过得更加精彩,在未来的日子里,要记得爱自己,如果你自己都不去爱自己,那么不会有人真正的爱惜你,爱惜自己的健康,只有这样你才能有健康的身体,去营造你未来的光辉。

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