实习周记

时间:2022-08-05 10:18:14 实习周记 我要投稿

【必备】实习周记范文集锦7篇

  时间是箭,去来迅疾,转眼一周又结束了,我们会积累一些相应的经验,让我们一起来学习写周记吧。在写之前,要先考虑好内容和结构喔!以下是小编整理的实习周记8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【必备】实习周记范文集锦7篇

实习周记 篇1

  平时做的都是办公室需要做的事情,很简单,工作强度也不强。这个星期,为了让员工更好地熟悉公司经营项目,经理晚上加班给我们员工讲课培训。

  平时没事做的时候我会和其他同事聊下天,互相了解一下。公司每周都开例会,经理总结一下一周的工作,对于我们做得不好的'地方会提出,提醒我们需要改进。对于做得好的就会加以鼓励,这就是给员工的一些激励。

  值得一提的是公司又来了位实习生,看到他们我仿佛看到了三周前的我,一个对办公室行政工作只处于理论阶段的毕业生。在她工作遇到问题时,我会给予一定的指导帮助,这些也是这星期新鲜的事情

实习周记 篇2

  服装设计与加工专业的实习周记(一)

  第一周,在学习了一些基本的绘制原型样板知识和测量人体的技巧之后,上司杨小姐开始让我独立完成一些简单的工作,后来我才知道,一套准确的基本原型,对于制作辅助样板和纸样来说是必须的。

  在短短的差不多一个月的实习时间里,我懂得了协作的重要性,实践的证明和经验的直觉同样重要。可以这么说,工作和做人是同一个道理,通过实习让我更加直接地了解社会、了解我的这一专业的特定性,更重要的是使自己更加了解到自身的不足弥补的方法。在实习过程中,我学到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴,同时也认识到工作中要细心对待每件事,无论大小事都应要求自己做到最好!

  服装设计与加工专业的实习周记(二)

  20xx年x月xx日,怀着激动的心情来到了上海一家针织服装公司进行为期一个月整的挂职锻炼。第一天的工作任务非常简单,主要目的是为了让我们熟悉公司的环境!接下来的这一周中,我分别在该公司的剪裁车间尝试了多种工作,该工作考验的是我们的毅力和细心度。每件衣服都要求严格的检查,裁剪也是不允许一丝一毫的差错!我们必须从上午8点一直站到下午5点,为了能够锻炼自己的意志力,我主动要求加班加点,几乎每天加班到晚上10点。虽然站的很累,工作也大都是靠体力劳动,但是我依然每天能面带微笑的去完成自己的任务。目前一周的锻炼中,让我充分体会到了生活的不易和工作者的艰辛!也知道了自己的些许不足之处,更是激励着我努力学习。

  实践是检验真理的惟一标准。在课堂上,我们学习了很多理论知识,但是如果我们在实际当中不能灵活运用,那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

  我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去,成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会,怎样才能确定自己的人生坐标,实现自己的人生价值呢?抱着这种想法,我走进了XX服装有限公司。在那里,我接受了更为有用的服装工程知识,而每天看打板师和车间的工作以及自己的实践活动,增强了我的实战能力,使我迈出了对服装工程的更深的认识。

  服装设计与加工专业的实习周记(三)

  第二周,我了解到一套基本原型包括:合身袖片原型样板、直身袖片原型样板、带肩省和腰省的前后片上身原型、带腰省的前片上身原型、带领省和腰省的后片上身原型、单省前后裙片原型、带两个省的前后裙片原型、带省的前后合体上衣原型、无省的前后片上衣原型、前后裤片原型、连衣裤原型、合体连衣裙原型、公主线连衣裙原型、长衣身原型、帐逢式长衣身原型、披肩式长衣身原型、卡夫坦式长衣身原型,其中卡夫坦式长衣身原型还分为有肩省和无肩省两中形式。

  服装设计与加工专业的实习周记(四)

  第三周,我明白了不同的服装企业甚至同一企业,采用的原型都各不相同。这种差异的产生一方面是因为对于某一指定的规格,不是所有的公司都会采用相同的尺寸;另一方面是因为人台制造的差异,使得坚持对指定规格采用同一尺寸的公司亦有不同。但绘制基本原型样板的原理并不受测量值差异的影响。得到基本原型样板的方法有两种:一是用标准人台或人体测量值在纸上绘制原型样板,二是将立体裁剪得到的平纹细布转移到纸张上来。不论使用哪一种绘制原型的方法,所有的原型样板均需要平纹细布试穿检验,以保证缝线的准确性、平衡性以及良好的合体性。平纹细布上所做的修正必须更改到样板上。

  服装设计与加工专业的实习周记(五)

  实习活动终于结束了,虽然很短有点遗憾,但仍然很庆幸有这样的课程。感谢学院专业老师的细心指导,在这一周时间里对于一些平常理论的东西,有了感性的认识,感觉受益匪浅。以下是我在这一周实习期间的一些总结以及心得体会。

  首先,在短短一个星期实习时间里,使我在思想上有了很大的转变。以前,在学校里学知识学专业的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识,自己根本没有那么强烈的求知欲,大多是为了应付作业逼着去学、去画。然而到各类服装工厂鞋厂,确使我的感触很大,工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望,令人萌生暑假去工厂实习的想法。

  其次,去服装布料、辅料市场、服装厂。可谓是人生第一次亲身感受所学的知识和实际工厂车间的操作流程的结合。让我们大开眼界,也了解服装行业工厂生产的操作流程。对我们将来从事服装行业有很大的帮助,也明确了自己现在应该学什么掌握什么。

  第三,个人认为本次实习课收益最大的是去“露友运动时尚”工厂车间,厂长领我们把工厂的工艺流程整个参观了一边,从采料验料到出成品,一双成品鞋需要30多道大大小小的工序。每一道工序都经过严格的审核直至成品,一道道操作都那样的严密。最后去了设计师工作室,初步的了解设计师的`工作内容、工作环境、工作方法。工厂车间和设计师工作室可谓天差地别,不仅在温度、湿度还在工资待遇。所以我想要认真学好服装专业,想成为一名较出色的设计师。

  第四,在实习课中去工厂参观为我提供了与众不同的学习方法和学习机会,让我从传统的被动授学转变为主动求学,从死记硬背的模式中脱离出来,转变为在实习中学习,增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法,使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的,让我真正懂得了工作和学习的基本规律。通过工厂的实习,初步了解当前服装业行情和服装制作流程验布→裁剪→印绣花→缝制→整烫→检验→包装。

  服装设计与加工专业的实习周记(六)

  我明白了不同的服装企业甚至同一企业,采用的原型都各不相同。这种差异的产生一方面是因为对于某一指定的规格,不是所有的公司都会采用相同的尺寸;另一方面是因为人台制造的差异,使得坚持对指定规格采用同一尺寸的公司亦有不同。但绘制基本原型样板的原理并不受测量值差异的影响。得到基本原型样板的方法有两种:一是用标准人台或人体测量值在纸上绘制原型样板,二是将立体裁剪得到的平纹细布转移到纸张上来。不论使用哪一种绘制原型的方法,所有的原型样板均需要平纹细布试穿检验,以保证缝线的准确性、平衡性以及良好的合体性。平纹细布上所做的修正必须更改到样板上。

  在短短的差不多一个月的实习时间里,我懂得了协作的重要性,实践的证明和经验的直觉同样重要。可以这么说,工作和做人是同一个道理,通过实习让我更加直接地了解社会、了解我的这一专业的特定性,更重要的是使自己更加了解到自身的不足弥补的方法。在实习过程中,我学到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴,同时也认识到工作中要细心对待每件事,无论大小事都应要求自己做到最好!

实习周记 篇3

  第一周我的主要工作是到广州的各大批发市场推广刷卡机和拉贷款以及对市场的调研和对其他银行的调研。

  虽然工作很累,没有补贴,靠自力更生,但我收获了友谊。普普通通的8个人,加上经理,就是一个完整的队伍。从初次见面,到渐渐熟悉,无论中间发生了什么小插曲,整个团队的成员始终团结在一起,不丢下一个人。记得那两个人每天必相互吵一次,记得有两个人丢下其他小组去吃饭而被集体鄙视,记得有几个激动的女人在会议室叽里呱啦,记得有四个人坐公车坐反方向也不知道,记得有一个人被说成卖保险,记得有两个男人吃火锅被特别关照……这些情景依然历历在目。这份情谊,不是说忘记就可以忘记的。

  懂得了如何去和陌生人交流。推广产品和拉贷款,都是以陌生拜访为主。如何跟做各类生意的老板交流,成为业务成功的关键。人与人之间的交流,靠的是技巧,靠的是胆量。如果站在一个陌生的人面前,不能自如地表达自己的思想,不能清楚地向客户介绍自己的产品的优点,那我们将会面临的就是失败了。虽然说我们的'沟通技巧还不是很精湛,但起码我们通过这次的锻炼之后,在陌生人面前不会变得胆怯,起码我们的表达能力有了一定程度的提高。不仅工作中需要和别人交流,这是与我们的生活息息相关的,所以我觉得每个人都有必要尝试着提高自己与别人的沟通技巧。起码我已经重视了这点。

实习周记 篇4

  在酒店实习的这个星期感觉过得很快,我和.....被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方,里面的师傅们也很友好。几乎每天上午茶的时间都会有一些客人来中餐厅吃点心,我们几个人都配合得很好,也很团结,师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里,服务员接过点心送达了客人,然后我们就在菜单上盖上相应的'章子。这就是我们传点心的过程。有时候客人来的很多,我们几个人会很忙,不止要忙着打浆料、传菜,还要负责划单,但是还好,我们都一一搞定了。

  有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点,他们的点心都做得十分精致漂亮,做的过程也十分有趣,有时候我也跟着师傅做两个,感觉能学到很多。

实习周记 篇5

  又是一周的实习下来,这次是在农业大学的中发百旺美廉美。这次站在超市倍舒特的货架前,不再像之前那样,行动之前犹犹豫豫的思考到底要不要主动给顾介绍。克服了羞怯心理,主动介绍的同时,有成功把别家的买主引导到我们家的产品上的成功经验;也有介绍了半天顾客犹犹豫豫还是摇摇头走人的情况,更有都不甚领情主动介绍的产品,甚至怀有敌意的表情和态度....

  1、当顾客站在琳琅满目的货架前,是什么最终决定了消费者掏出钱包?消费者考虑的因素中:价格、广告、促销、朋友的介绍、品牌、使用感受、包装等因素在购买决策中占何种权重?

  在导购产品过程中,我发现消费者行为方面主要分为三大类,一是具有很强品牌意识的人群,这类人群购买目标明确,对品牌有着较高的忠诚度;二是:品牌意识中等人群,在同等价位下,更容易接受导购的建议,选择特价商品,或是价格相近品牌具有一定的知名度,而更加实惠的商品;三是,不理会导购员的介绍,自己在众多的商品中宁愿多花费时间来选择更加优惠或性价比较高商品。查阅资料发现不同年龄段的女性对卫生巾的消费偏好不同,而商品需要者年龄层为13-50岁,而决策者年龄层在18-50岁。

  ①18岁以下的未成年使用者

  18岁以下的.女性一般都是在校中小学生,她们对月经的认识不多,甚至在早期还有恐惧心理,她们一般都不具备自主选择卫生巾的能力,父母尤其是母亲充当了代为选择和购买的角色,更换次数也主要由母亲指导,其购买决策者为39-50岁人群。

  ②18-24岁的青春期冲动型女性

  a、该年龄段的女性多为在校大学生或刚步入工作岗位的未婚女青年,一般没有收入或收入很低。她们的特点是精力旺盛,兴趣广泛,富有朝气和理想;但感情易冲动,神经易兴奋,好赌气、争斗;认识能力迅速提高,突出表现为逻辑思维能力大大提高,尤其是创造性思维,但由于知识、经验较缺乏,看问题易带片面性。这一阶段大多伴随着一些迷茫、躁动和起伏,甚至有些偏执。购物的计划性很弱,很容易受同伴鼓动和促销手段的影响。

  b、消费心理表现为,追求时尚和另类,勇于尝试新鲜事物,同时又具备了一定的消费能力,她们在选择卫生巾时对外观、色泽等表面上的东西考虑较多,多选择新进推出的款式,并不依赖于某一品牌或款式,或尚未形成个人偏好,价格、促销、包装、广告、朋友的推荐介绍在这个年龄层里对决策影响中占据较高位置,而此类人群多倾向于中低端商品。

  c、在消费量上,由于该阶段女性充满朝气和活力,大多又处于恋爱期,对个人卫生较为注重,经期更换卫生巾的次数也较为频繁,消费量较大。

  ③24-39岁的年青态自主随意型女性

  a、该年龄段多为职业女性,也包括一部分家庭主妇。这是女人一生中一个重要的阶段,大多要结婚、要生孩子,工作可能不断的调换,但逐渐追求的是一种平稳。同时随着年龄的增大,她们会承担越来越多的社会责任,这个阶段的女性,会去更多的关注自己的言行举止,对减肥、美容、流行的文化进行更多的关注,对于比较隐私的卫生巾类用品,逐渐形成自己的一些喜好,甚至对某些产品产生品牌忠诚度。

  b、她们已基本形成自己对问题、对社会的一种看法,并对自己的一些决策产生较大

  影响,其消费方式也从最初的狂热激情演变为比较务实的消费方式。同时,由于该年龄段是女性妇科病的高发期,有抗菌、杀菌、止痒作用的卫生巾会受到欢迎,而品牌、价格、朋友推荐或介绍、使用感受、广告等是决策较为重要的影响因子,此类人群消费层次为中高端商品。

  c、消费心理表现为,逐渐由冲动消费向理性消费过度,由无计划消费向有计划消费过度,对卫生巾的品味、质量甚至购物环境等都有较高要求。

  ④39-50岁更年期有计划型女性

  a、该年龄段的女性大多处于更年期,购物计划性较强,讲求经济、实用、实惠,对品牌有较高的忠诚度。

  b、中年女性往往掌管着家庭生活的日常经济开销,并在购物活动中同时充当多种角色。在家庭生活用品的消费中,在一般情况下她们既是消费行为的决策者、执行者、影响者,同时又是使用者,对品牌有着相当强的依赖度,因此品牌和广告成为该类人群最主要的决策因素。

  c、消费心理表现为,习惯于使用某一品牌,忠诚度较高,讲究实惠,根据需要购买。该年龄段的女性在经期更换卫生巾的次数及整体使用量上开始有所下降。

  2、什么样的顾客适合主动推销并且成功概率大?或是即使这次不成功,也会对其产生长期影响,对本品牌的接受度明显上升呢?

  对于18-24岁人群,促销时期产品对其诱惑和吸引力较大,因此可以先用特价商品作为引荐,逐渐使其形成对产品的信任感和依赖度。倍舒特的品牌路线对于24-39岁年龄层的人群将是一个很好的挑战。这类人群中,有一部分人群已经形成了对倍舒特产品的依赖和忠诚度,这类人主要工作是老客户的维系,就需要导购人员对新产品的特性详细讲解,以排解价格提升给其带来的困惑;还有一部分只是用过部分倍舒特特有的产品,这类人群也需要导购员细细引导和维护,突出倍舒特优势和特点,合理建议其尝试倍舒特其他产品,慢慢形成品牌依赖。而那些对倍舒特产品尚未尝试和听说过的人群,更是我们不能放弃掉的。在导购的过程中需要积极主动介绍品牌和产品优势,听过听觉和视觉影响,逐渐为其熟悉和接受,再结合其他途径,比如宣传和朋友影响等,到愿意尝试,再到建立信任和品牌依赖,这是长期的一个积累过程。对于40-50岁未对倍舒特品牌形成依赖的人群,品牌意识明显,但作为未成年人的决策层,其购买量也很可观。需要借助品牌优势、朋友推荐以及其他宣传效果等长期效应逐渐引导和疏通,工作任务比较艰巨。

  对于年龄层来分析消费者行为和心理,实属宏观层面分析和总结,而对于真正的消费者,界限未必如此明显,因此在产品推广阶段,导购员的作用十分重要。导购员要能够通过消费者在购买中所表现出的行动判断消费者心理,对不同类消费者予以适当的引购,逐步达到逐渐扩大市场的目的。

实习周记 篇6

  光阴似箭,转眼间,四年的大学生活已即将成我生命轴上的一段,也即将成为我追忆的对象了,而今,站在大四上学期临毕业的门槛上,虽还有一学期的大学生活但毕业工作实习之战的号令却早已打响:1月5日,李永忠老师的一个具有实质意义的实习动员和大会的召开。宣告了我们不能在象往常那样过着三点一线的校园生活了。

  对于实习,算来已不是第一次了,但要论时间,这次却是要历时最长的一次了,当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时,我再次感受到了实习难,找实习单位更难!

  这次实习,我去了南京溧水毓秀路竹木店实习,实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合,在实习期间能够遵守工作纪律,不迟到、早退,认真完成交办的工作,得到了一致肯定,同时也发现了自己的许多不足之处。

  这2个月在同事的协助下,顺利的完成毕业实习工作任务,体会颇多。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位,我就意识到,单位虽然没有老套的规矩,但却有着不可违反的规定,我们就应该严于律己。与同事们的相处中,我也学到了待人、处事的态度、方式,木材店的人待人诚恳,虽然他们有的年龄和我一般大,我的感觉,他们很成熟,有很多值得我们学习的地方,这是我们用金钱买不到的机会,无论从工作、学习、做人上,我们都有很大的收获。这2个月我们没有白来,如果有时间,希望能还有一次这样的实习机会。

  在本次实习的两个月里,我深深体会到团队合作的重要性,并勇于展现自我。自从来到这里,我们为人处事的方法有所改变,最明显的是我们转化了做事的方法,原来是学完了再干,现在是边干边学。

  这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会,让我们从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来,转变为在实践中学习,增强了领悟、创新和

  推断的能力。掌握自学的方法,学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程;思考方式成熟,逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的,我认为这难得的两个月,让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

  总之,给予我们机会,从各方面为我们融汇知识,为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕,我们认为这种改变是质的飞跃。以上只言片语,是我这些日子里个人心情总结,包括工作,学习,生活三方面的内容,也许不是最好的答卷,但每句话都是我的真情流露,不足之处见谅!!!

  现在实习结束了,同事对我的成绩也给予了肯定。我也对自己的表现基本满意,为我走向社会打下了坚实的基础,使我体会到,一定要勇于推销自己,把自己的才能展现出来。我衷心的感谢木材店同事们,还有传授给我们知识的老师们,今后我不会辜负你们的`期望,把工作做得更好。

  我是一名商务英语专业的学生。在即将毕业的这几个月里,我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中,我采用了看、问、学等方式,初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识,拓展了所学的专业知识。

  为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础,从个人发展方面说,对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面,所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

  毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

  由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处,是一家私企,所以我刚开始的工作并不忙,没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间,第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了,每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位,才发现自己有很多都不懂的。

  现在在办公室,有闲的时候就会看一些会计方面的书,虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场,但我觉得应该多学点,有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了,在这短短一个多朋中,曾有几次想过干完一个月不干了。

  也许我是刚开始工作,有时受不了经理给的“气”, 自己心里很不舒服,就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想,再换个工作也是的,在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。

  就应该踏踏实实的干好自己的工作,毕竟又没有工作经验,现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然,想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作,相比其他人来说待遇挺不错的了,也不是和其他人比,工作也不是很难,很容易进入工作,关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。

  由于经验少,我现在这方面还有欠缺。现在才明白,在校做一名学生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社会,早晚要面对这些避免不了的事。所以,现在我很珍惜学习的机会,多学一点总比没有学的好,花同样的时间,还不如多学,对以后择业会有很大的帮助。

  再说回来,在工作中,互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点,就要我一个人在办公室办公,偶尔我也会的,大家相处的很好,没有什么隔合。有几次要回学校办点事,去向经理请几小时的假,经理也都很体谅,直接就给批假了。

  这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以,感觉现在的工作还是挺不错的,最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的,不必要的压力,可以好好工作,学习。

  先就业,后择业。我现在要好好锻炼自己。

实习周记 篇7

  20xx年X月X日 X天

  经历了上周一周的历练,我对于业务可以说是很上手了,开票,退换货不在话下,能够很自如的在堆头大声叫卖,没有刚开始的不好意思了开始偶尔照顾卖场内的顾客,为他们详细推荐衣服,也慢慢把握中老年消费群体的一些消费心理,能够比较自如的推荐以及促成购买但是自己最大的不足就是对于尺码不太精通,顾客中很多是为亲人买的衣服,报上腰围时不能反映出对应的衣服尺码,所以无法排除顾客的顾虑,有时会错失购买机会于是通过查资料,询问妈妈,以及观察不同胖瘦的顾客恶补这一课,还算取得一定的进步

  这周课长还给我分了新任务,就是出外卖,就是拉着一衣杆的衣服去超市外面卖,外卖更是对于一个人的考验,要不停大声地叫卖,否则是卖不出东西的,卖的同时还要收现金(谨防假币),还要拿解码器解码,当人超级多的时候真的恨不得自己多张几把手,很是崩溃我第一次出外卖在不到3个小时的时间买了近20xx 元的处理品,使得课长对我态度大变,刚开始没觉得什么,后来一起工作的老员工告诉我其实别看这些东西便宜,但是真不好卖,因为剩下的`号都是死活卖不出去的,他们有时一下午都不一定能卖出一两件,我也算创造了奇迹之后我每天都会去出外卖,那么冷的天,代价就是严重的感冒并引发了我的季节性鼻炎,太难受了,但是心里是一种被认可的喜悦和对于自我价值的肯定,是我一直在寻找的一种存在感,证明自己有一定工作能力,真的比得多少奖学金都开心!

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