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中学教师实习心得

时间：2022-09-02 04:18:01 实习心得我要投稿

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【推荐】中学教师实习心得 10篇

中学教师实习心得 1

　　一周有五天，一节课有45分钟。学生不可能每一分钟都注意力集中。为了活跃课堂气氛，让学生主动学习，乐于学习，教学方法应该灵活多样，因势利导，因地制宜。灵活运用现代教育技术于课堂，有时会比老师一味的批评，扯着嗓子吼“集中注意力”更有效。达到“无声胜有声”的效果。

【推荐】中学教师实习心得 10篇

　　接近周六，部分同学提前进入了假期的状态，课堂的学习气氛和课堂纪律远不如周一至周四。在顶岗实习的课堂上，同学们更加放松，更加肆无忌惮，甚至是有些放纵。

　　周五上午第三节课是语文课，我还没有走进课堂时，就在走廊上听到了学生吵闹说笑的声音，很明显他们没有听见上课铃声响。我推开门走上讲台，没有扯着嗓子吼“都不许吵了，没听见上课铃响了吗？”而是选择放一段新课《爱莲说》的朗读录音。当朗读录音伴随着悦耳的音乐伴奏声响起时，同学们不约而同的把目光投向了我。有些下座位的同学也自觉地回到了座位上。这时，我用眼光扫视班里的学生，用眼神传递给学生信息：“老师注意到你了，注意纪律！”灵活运用现代教育技术，冷静处理课堂纪律问题，不采取过激的语言或行为，会起到事半功倍的作用。此时无声胜有声，远远比批评责骂他们更有效。

　　同学们安静了下来，我正式开始讲课。初一学生刚刚步入初中，注意力还不能长时间集中并且自制力不太好，再加上这是周五上午第三节课。同学们有的`因为临近放假，有的因为肚子饿了。有的因为《爱莲说》是枯燥的文言文。虽然我在刚开始上课的时候用课文朗读录音和音乐拉回了他们的注意力，但是在课上了一半多时，他们不可避免的走神了。部分坐在后排靠窗户的同学，目光在望着窗外，思绪不知在什么地方徜徉了。面对这种课堂走神的情况，我没有情绪化，大声批评责骂他们。而是发挥现代教育技术的作用，我展示了PPT中奇妙的动画和切换方式，展示了我特意在网上找的有关莲花一年四季的盛开的不同姿态，配合一段悦耳的音乐，让同学分小组自由朗读课文，然后每组派一个代表来朗诵，我放音乐来给同学们伴奏。同学们都积极地参与课堂，自然而然的集中了注意力。达到了此时无声胜有声的效果。

　　面对学生课堂走神问题，冷静地处理课堂纪律问题。不情绪化，不是大声地批评责骂他们而是灵活的运用现代教育技术于语文课堂。会达到“此时无声胜有声”的效果，让我们的课堂气氛活跃，同学们积极参与课堂，主动学习，乐于学习。

中学教师实习心得 2

　　两个半月只是时间长河中的一瞬间，但对于我们来说却是千金难买的宝贵光阴，我们十分珍惜这一难得的实习机会。我的实习地点是xx县滏阳中学，两个多月的实习，带给我们许多宝贵的回忆，而这些经历犹如血液般融入我们的生命，成为我们成长的一部分，也是我们离开象牙塔前所迈出的最坚定的一步。此时此刻，我深深地感受到，我成长了。

　　在这两个多月的时间里，我们经历了从学生到教师的主角转换。在这两个多月的时间里，我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。在这两个多月的时间里，我渐渐领悟了教书育人的真正含义，确切的来说应是先育人再教书。两个月的时间不长，但感受却填满我的心房。

　　俗话说“种瓜得瓜种豆得豆”，作为一名教师，若你播下的是礼貌的种子，开的也必将是礼貌之花，收获的也必定是礼貌之果。教师是学生学习的`楷模。平日里的点点滴滴都被学生看在眼里记在心头。在不经意间，我们从小带来的不好习惯就如同种子般，悄无声息的种在学生的心田，随之发芽。一想到我们的陋习将被无数的学生放大千百倍，然后再去影响他们周边的人，这该是多么恐怖的一件事情。所以，教师因以身作则，不仅仅在教学上要这样，在平时的生活中亦是如此。

　　当了班主任后发现，班级管理过程这实质上是一个与学生进行心理沟通的过程，只有真正的解了学生的内心世界，才能做到有的放矢，收到好的教育效果。在这一方面上，就要求班主任充分展现自我的风采。千篇一律的管理模式是收不到良好效果的，因为我们每一次应对的主体是不一样的。我想这就是为何要倡导因材施教的教学方法的原因吧。

　　不仅仅班级管理工作要以学生为出发点，教学工作更应如此。每一位家长都满怀期望的把孩子送到学校来，作为人民教师，我们有义务也有必要要针对每个学生的特点来进行教学，尽量发挥其长处，发展他们的才能。为了全面提高每个人的科学素养这个总目标而不懈努力。

中学教师实习心得 3

　　在大多数情况下，都是我们这些徒弟听师傅的，学习师傅讲的方式，然后再以这种方式讲给自己的学生。长此以往，我们应该就是师傅的影子。这样应该达不到青出于蓝的效果吧。相反，如果师傅经常去听一下徒弟的，情况会不会有所改观呢？我鼓起勇气，对我的指导老师张老师说：“您可以去听一下我的吗？”老师答应了。这次的'反转，让我刻骨铭心。

　　上铃声响了，比学生还紧张的我跟指导老师一起走进教室。站在讲台上的我，一看到坐在后面的指导老师，脑袋就会短路一下，后背还阵阵发热，和平时的感觉一点都不一样。我不停地暗示自己，我是这堂的领导者，努力地让堂进行下去。电脑很不给我面子，放视频的时候很卡，一波三折，折腾的我不轻。班里的学生也不知道怎么了，失去了平日的活力与积极，一群睁不开眼睛的大瞌睡虫们。平时的得力干将今天也很安静，我孤立无援，要是在战场上，我肯定早就战亡了。

　　下铃声像天使一样拯救了我，我长舒一口气，等待指导老师的评价。本还曾幻想着老师可能会夸夸我，可自己的表现，我已经猜到了结局。

　　不过，有了第一次反转，我相信下次我会表现的更好。

中学教师实习心得 4

　　时光过得飞快，已经实习两周时间了，从第一天到木厂口中学的兴奋、紧张、期望慢慢的转变为现在的平静、从容、历练。因为随着时间的推移，我们也在慢慢的成长。

　　记得第一天到的时候听到学生见面时非常礼貌的打招呼，鞠躬称呼"老师好"，自己会觉得局促不安和些许的自豪与开心，到第二周实习结束，自己已经能和学生们谈笑风生，这一切仿佛都在悄悄平稳的发展中着，好像渐入佳境，这是一个由生疏到熟悉的过程，只花了两周的时间，就仿佛收获了很多学生情谊。

　　孩子们很天真，甚至觉得很幼稚，但是每当看到学生的面庞，看到他们的行为举止时，自己仿佛找到了自己初中时候的样子，又仿佛看到了自己初中同学的样子，感觉他们的一切的一切都是那么的相似，那调皮学生的样子简直和自己以前初中班里调皮的同学一模一样，这或许就是名人说的一切都是流转的吧？当然，不管是调皮捣蛋的学生还是刻苦学习的学生，我都会一视同仁的对待他们，我也会将自己所有的知识，自己的所见所闻，所有有意于他们的东西传授给他们。

　　当然自己每次上之前的几分钟还是会有一点紧张与兴奋，我期待与学生的.每一节的交流，在他们天真的眼神中我能看到他们对知识的渴望，对艺术的需求。这更会激发的教学热情。

　　这一切的一切都会让我更想提升自己的素质水平，提高自己的知识与教学能力，我想将我所有的知识传授给我自己的学生。

中学教师实习心得 5

　　来深中实习已经将近一个月了，给我最大的感受就是，开心。虽然备课时间短，课程量大，但是我觉得很快乐。和26-30班度过了非常愉快的一个月。由刚开始的紧张不安一步步成长过来，现在的我能自如的掌控课堂，了解学生喜欢什么，想办法把学生喜欢的知识联系起来。刚开始的我不断反思我的教学方式和方法，请指导老师听课点评。对于一个没有任何教学经验的师范生来说只有不断的'学习不断地反思才会不断地进步。

　　最开始我希望我能成为一个让每个学生都喜欢的好老师，但是随着教学工作的开展，我发现即便我努力做到更好还是会有学生不喜欢听，由于学生脾气品性的不同，我做不到让每位学生都喜欢。我努力把课堂气氛营造的更好，讲一些有趣的的东西来吸引学生，刚开始很有效果，后来慢慢发现这种教学方法有点“空虚”，学生学不到实质性的东西，大多是笑过了就忘了，我不断寻找更好的教学方式，希望我的课堂是充实而又丰富的。我去听老师讲课，那位老师不用ppt但是讲的很生动有清晰的思维逻辑会“套路”自然轻松的把学生引到下一个知识点，此时的我发现我脑子里东西太少了，有些知识不能灵活运用起来，而这正是我要进步的地方。

　　我觉得每个老师刚教学的那个阶段都会有一种新鲜感，想和学生交朋友，讲课风格诙谐又幽默，课堂轻松不做作...

　　可是阿，经历了时间的打磨老师一个个变得成熟起来，摸清了学生的脾气和品性，了解了学生的劣根性，知道怎么做能制服学生，他们不在单纯的选择相信，他们的任务就像小王子驯服狐狸一样～使学生的变得乖巧听话不犯错。可能老师已经忘记了初衷，那份最初的期盼:希望每个学生都能喜欢我。

　　而我，是保留最初的那份期盼，还是像成熟的老教师一样使学生变成自己想要的模样？我知道没得选择，因为更多人都会选择后者。

　　后来看到一篇文章如何成为一名好老师说了一句这样的话:不一定成为让每个学生喜欢的好老师，但是要立志成为一名让学生感激的老师。这句话我深有体会，在我的高中有些老师人很好我当时很喜欢，但是多年以后再想起

　　我会觉得她是个好人；有些老师呢，就像看不我不顺眼成天督促我，批评我，教训我但是后来再想起来我对她是心存感激的，幸亏当年老师的督促才成就了现在的我。

　　感觉很忙，不上课的时间就是在备课有时候有些自己的想法见解还没来得及记下就被抛到脑后了。我在努力成为一名好老师。

中学教师实习心得 6

　　选择顶岗实习是我从上大一就决定了的事情，如今实习已经结束，回想这四个多月的经历发现自己收获了很多。顶岗生活丰富多彩也充满了酸甜苦辣。但是选择它我无悔。下面我对自己的顶岗生活进行一个小小的总结。

　　一、自信登讲台，紧张不再来

　　清楚地记得初登讲台是面对80多双眼睛自己内心的忐忑不安，当时感觉自己做自我介绍是声音都在打颤，后来不断给自己加油打气，慢慢的可以自信的站在讲台上，自然流畅地给他们上每一节课。我想这是每一位初登讲台者必然要经历的一个过程。在这一过程中我由一名学生转变为一名教师，开始肩负更多的责任。

　　二、掌握重难点，清晰理思路

　　一直都听说讲课是一门艺术，老师是演员，他们在课堂上扮演形形色色的角色。初登讲台的我们对教材不熟悉，不能够很好的掌握每课的重点难点，为了更好的掌握教材我不断的向指导老师请教，刚开始每将一节课之前我都会问指导老师自己备课是否合适，听他的意见。还经常邀请指导老师听我讲课，让他给我指出自己讲课过程中的缺点和不足，刚开始的时候老师的最多的一点就是每节课重点不突出，在经过一次次的锻炼后老师对我说现在已经能很好的把握一节课的重点难点了。听了这些话我明白自己有进步了一点。

　　三、板书不发愁

　　上课的过程中板书是不可或缺的，由于在实习之前我没有很好的练板书以至于刚开始时都搞不清楚该往黑板的什么地方写什么内容，后来经过不断地看其它老师的板书设计以及向其它老师请教，现在自己已经轻松的掌握了板书书写规则，能够把清晰整齐的板书展示在学生面前了。

　　四、采取各种方法提高管理水平

　　在课堂上，教师不仅是引导着，知识的传授者，还是一名管理者，在课堂上如何管理好学生这也是一个令人头疼的问题，这一学期的管理工作让我深深的体会到对于提高管理效率而言鼓励胜于责骂，要让每位学生在课堂上都有事可做。我所教的.科目是英语，其实对于一些七年级的孩子学习英语还是有些吃力的，尤其是男生。虽然是七年级第一学期但有一小部分男生已经放弃了英语，他们上课几乎不怎么好的听讲，看到这种情况我很着急，后来我在备课的时候专门找几道特别基础的题，只要发现他们听讲我就会让他们回答那些基础的题。当他们回答正确后便会带领全班同学给他们热烈的掌声，给他们鼓励。慢慢的我发现他们在上英语的时候开始认真的听讲了，作业也认真的写了。其实每个学生都一样，他们喜欢听到老师的鼓励和表扬。如果多一些鼓励的话，会充分调动他们的积极性。每个学生的积极性都调动起来后课堂管理将不再是难题。

　　五、融洽的交流，及时的反馈

　　教师上课的过程就是跟学生交流的过程，好的交流不仅能活跃课堂气氛，还能让学生更好的接受你所讲的知识。我发现在上课的时候师生之间眼神的交流是一个特别不错的方法。在课上我会让学生进行大量的练习，这时候我会观察他们的眼睛，通过他们看我的神态我会发现谁掌握了这节课的内容谁没有掌握，这样我会随时灵活的变通我的课堂安排。让学生争取每节课都能够很好的掌握。课下我会找同学聊天，让他们给我提一些意见，让我不断改进不断提高。交流是连接师生之间的桥梁，有了这座桥课堂效果才更好！

　　心得体会

　　来XXX中学实习的第二周，我便担任了七年级125班的副班主任，协助正班主任李老师做好班级管理工作。经过一学期的实习班主任工作后感触颇多，自己从中也学习了不少经验。

中学教师实习心得 7

　　这周二，四十三中的老师们又为我们讲了。学校亲切地称他们为“师父”，也确实是，师父们的教学水平是真没的说。

　　很遗憾的是，之前因为其他事情，没有听到老师们讲作，这次语组的定为《猫》。其实《猫》是七年级语上册的，因为七年级刚刚讲过，便将授对象定为八年级。

　　本描绘的是郑振铎先生家三次养猫的经历，言辞并不华丽，但通过这三只猫的对比将其独到的见解表达了出，并引人深思。

　　最开始是先听本校老师讲的，间操后我们又全部回到了八年级那个班，师父已经到了。打了上铃后，师父――王老师便开始了属于她的“表演”。

　　王老师先是提问了一个很简单的问题，引发学生们与作者对小动物情感上的共鸣，紧接着便检查了一下学生的`预习情况，并为学生们指出了易错字。然后，王老师以“本讲了一个什么故事”为导线，令学生们快速默读，概括大意，并以后表格为梳理构架，引导学生读懂、理解。之后便领学生们进一步研读。学生们从中找了很多描写小猫的语段，但都是描述第一、二只猫的，我还再想该如何进行下去的时候，王老师已经十分从容的、一步步地将学生的思路引到自己想要的答案――第三只猫身上了。然后老师提出“作者对哪只猫的亡失更为心痛？为什么？”

　　一般情况下，我们总是先介绍作者及写作背景的，而这位老师，却将“作者简介”放到了这里。并且介绍内容也有不同，我们一般介绍都会说：作者是什么地方的人，有什么成就。而王老师对郑振铎的籍贯和成就只字未提，直接点出郑振铎先生的思想，并说他是一位良心作家，主张民主、自由、平等。这样一，通过作者这两个截然相反的甚至是极端性的“行为”，更加有力地体现出了主旨：不可妄下断语，要关爱弱小者。

　　王老师还分析了一下猫为什么是弱势群体，以加深学生们对此的理解。

　　这次听评给了我最大的感触，让我知道要想上，要想上好，必须时刻了解学生动向，时刻提醒自己这节的目的是什么。我对王老师的话映像特别深，“上班期间，我确定自己没事干了之后，便拿起本，一遍一遍地看，不受外物的干扰，只是想我自己为什么要上这堂，我希望学生能够学到什么；如果孩子们上回应你的答案已然脱离了你的思维轨道，请你不要着急，先顺着学生的思路说，说着、说着你就慢慢地把学生引到你的思维轨道了；作为一名语老师，你要有一种情怀……”

中学教师实习心得 8

　　这一周我的实习生活逐渐步入正轨，开始了备课讲课的生活。每次备课前老师会发给我一份ppt作为参考，在备课的过程中，我并没有完全按照老师给我的ppt进行备课，而是根据自己的思路寻找素材，制作课件，做好后我会找老师给我提一些意见，然后再进行修改，在课件中我综合运用多种方式，比如插入图片，视频等等，其中还穿插了一些材料作为引导，使得最后我的课件内容多又杂，在老师的引导下，我精简了我的课件，在课上留出充足的时间给学生思考，取得了一定的进步，关于制作教学课件，我总结了下面的经验：

　　首先，课件内容要展现所学知识点，引导材料要简洁。学生现在还没有课本，所以在制作课件的过程中要把书中的知识点展现出来，方便同学们整理笔记。同学们大多不喜欢成篇的文字材料，而是喜欢逐字逐句的呈现，所以在制作课件的过程中需要认真找到合适的素材，以合适的方式呈现出来。

　　其次，在制作课件过程中适当的插入视频、音频可以引起同学的注意力，调动课堂氛围。在制作课件过程中，插入与本节课内容相关的视频、音频有助于引起学生的兴趣，如果是学生没有看过的内容，会引起同学的的好奇心，让学生认真观看与思考，如果是学生已经看过的内容，会引起学生的共鸣，从而吸引学生，使课堂氛围活跃起来。适当的插入视频、音频还可以更好的展现所学知识点，便于学生理解和学习。

　　最后，课件的制作体现教师的教学思路。在制作过程中要注意有条理，符合学生的.认知规律，在串联知识点的过程中要连贯，教学内容重难点要突出，便于学生的学习与思考，也有利于传达老师所要表达的内容。多媒体课件只是辅助教学的一种教学工具，一切要以服务教学为前提。

　　总之，一个多媒体课件应该以充分发挥学习者的潜能，强化教学效果为中心，因此我们要不断积累经验，努力探索制作技巧，制作出更多图文并茂、形声俱佳的优秀多媒体课件，努力获得最佳的教学效果。

中学教师实习心得 9

　　通过和孩子在一起的这段时间，我总结出了几点和学生建立和谐关系的内容：

　　尊重学生，爱字当头。

　　一个成功的老师，应该平易近人，具有很强的亲和力，需要懂得童趣、保持一颗童心，尊重学生，爱字当头，与学生打成一片，成为学生的良师益友。比如，主动与学生谈心、交朋友，课间与学生一起玩耍、游戏，与学生一起开展课外活动等，使孩子消除对老师的恐惧心理，主动与老师亲近，乐于向老师表达自己的心声，为建立和谐的师生关系创造条件。

　　别林斯基说过：“爱是鉴别教育的尺度”。教师对孩子的尊重和爱是连接师生情感的纽带，是一种无形而巨大的力量。教师关爱学生必须做到尊重每一位学生的尊严和价值，尤其是要尊重智力发育迟缓，学业成绩不良，有严重缺陷，有过错，性格孤僻的学生，不伤害学生的自尊心，不体罚、辱骂学生，不大声训斥、羞辱、嘲笑学生，不冷落学生，不随意当众批评学生。只有尊重、爱学生，学生才会尊重、爱教师，互尊互爱，和谐的师生关系便能形成。

　　赏识、信任学生。

　　事实上，无论是小孩还是大人，都喜欢听到表扬和鼓励的话，正面的赏识与激励往往能改善师生之间的`关系，充分调动学生学习的积极性，使学生的潜能得以充分发挥。在学生犯错时，批评教育要掌握一定的方法，不能一味的批评、指责，这样往往会使学生丧失自信，自暴自弃，产生“破罐子破摔”的想法，甚至产生抵触情绪。

　　作为老师，应充分了解事情的前因后果，站在学生的角度，设身处地的考虑对方的行为动机或个性需要，将心比心，以心换心，动之以情，晓之以理。在尊重学生的前提下，以朋友的身份用热情换取信任，用坦诚换取信任，用信任换取信任。在这种状态下，师生情感易于引起共鸣，也就容易实现心理沟通，便于解决问题，对和谐师生关系的形成也就水到渠成。

中学教师实习心得 10

　　刚开始实习时，感觉很新鲜也很大的压力，说新鲜是因为毕竟做了近十六年的学生，但在这里却走上讲台成为一名老师，感觉真是有些微秒；说压力很大是因为我们一定要做出好的成绩出来，不能丢华师的脸。

　　作为一名教师一定要思考怎样才可以把知识教给学生，这就是怎样教的问题。以前听了不少优秀教师讲授他（她）们如何教学生，总觉得不必要这样重视教学方法，把该说的说出来就行了，不用管那么多。现在自己做了老师才知道教学是很复杂的一件事情，教学同美术一样也是很具有创造性的事情，不同的是美术塑造的是没生命的事物，而教育塑造的是充满智慧的人类。以前我总以为当一名老师很容易，只要把书本上的知识用自己的语言来讲授给学生听就行了。现在才发现这种想法真是幼稚可笑！老师不能把知识看做理所当然的事情，从学生的角度来看那是很难理解的，所以教学必须要从学生的角度来教。教学是需要方法的，如何塑造我个人的教学魅力是我不断探索的内容。

　　按学校的安排第一周先听课。我所带的班是高二（10）——化学专业班。在跟科任的知道老师见面的第一天，指导老师就告诉我班上学生的学习情况：班上学生的学习成绩都是很差的，基础不太好，所以老师上课要讲得细一些，重难点要反复强调，晚上要多点到班上进行指导。课上老师讲得非常细，很容易听懂，而且语言很幽默，学生的热情很高。第一周我听了三节习题课，四节新课，在老师的身上学了很多做为老师的所应具备的素质。我当时就想我一定要努力做到比他（她）们要好。

　　由于我实习之前不知道我要带的是化学专业班，对教材完全不熟悉，也没有准备教参和课件。所以在第一周里我除了听课，还要看教材和教参，晚上还要看班。所以第一周过得有点像牛一般的生活。对于实习生来说第一节课是很重要的，因为这直接影响到以后学生对你的印象和评价。在听了一周的课以后，我用了三天准备了第一份教案。即将走上讲台，感觉既有些兴奋又有些紧张。为了让我有一个好的开始，指导老师和办公室的另一位化学老师也来听我的课，在教室后面给我很大的心理上的鼓励，让我信心大增。当我走上讲台，学生们齐叫“老师好”的时候，我顿时就觉得自己已是一名真正的老师了，同时一种作为老师的责任感也油然而生，就觉得一定要把课讲好。第一节课按照事先的设想很顺利地结束了。

　　课后两位老师都给了我很中肯的意见和建议，我也感觉到我确实存在着这些缺点。我的指导老师很认真地教我教好书还要备学生，他很认真地教我面对这样的学生应该怎样教。

　　课后我也作了反思，我上课还不够轻松自然，面部表情不够放松，语言也不幽默，整个上课过程学生的`学习热情还没有调动起来，讲解习题的时候没有考虑到学生的学习水平，跳跃比较快，板书也没有什么条理，知识点的过渡也不不顺畅，还有，在讲课的时候老与学生的互动不强，还是沿袭了比较传统的教学模式。

　　每节课后我都会作反思，看看自己有什么进步了，有什么缺点还没解决的，我的进步得到了指导老师的肯定，同时我也发现了作为老师的许多困惑，如何提高学生的学习兴趣，树立他们的学习动力，提高课堂学习的氛围，如何引导他们进行自主学习，如何提高他们分析问题和解决问题的能力。我向老师们请教他们说这是需要慢慢摸索的，教久了你就会有一套个人的教学方法方式。

　　除了进行教学实习，我还是高二（10）班的实习班主任。第一次见面的时候，我就感觉到班里的学生都是很友善的，也是很热情的。通过两周的观察和接触，我觉的同学和我之间还存在着很大的陌生感。班上学生大部分都是比较内向，班集体还不够团结。我觉的我个人也是存在着很多不足之处，作为班主任我觉得我是不合格的。在这两周里，我还没有完全记住班里同学的名字，对他们的生活还不太了解，还没有建立起班主任与学生的互相信赖的关系。而我的班主任指导老师却做得很好，学生们都很尊重和信任她。她和蔼友善风格以及对同学的关心是很值得我去学习的。在以后的日子里我一定要努力拉近与学生的关系，做一位合格的班主任。

　　通过两周的实习，我学到了很多，明白了作为老师和班主任的责任和辛劳，也发现了自己很多的不足。在接下来的实习里，我会更加努力的！时间过得飞快，四周过去了，感觉自己一直在跟着日子在跑。对于实习也有了更深的体会。

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