蹲姿职场礼仪

时间:2022-11-01 08:07:51 职场礼仪 我要投稿
  • 相关推荐

蹲姿职场礼仪

  礼仪不是简单的个人行为表现,而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现,它反映的是一个人内在的品格与文化修养,下面是小编整理的蹲姿职场礼仪,希望能帮助到大家!

蹲姿职场礼仪

  一、蹲姿礼仪

  1、交叉式蹲姿

  在实际生活中常常会用到蹲姿,如集体合影前排需要蹲下时,女士可采用交叉式蹲姿,下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地。左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地。两腿靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。

  2、高低式蹲姿

  下蹲时右脚在前,左脚稍后,两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,左脚脚跟提起,脚掌着地。左膝低于右膝,左膝内侧靠于右小腿内侧,形成右膝高左膝低的、姿态,臀部向下,基本上以左腿支撑身体。

  二、蹲姿禁忌

  1、弯腰捡拾物品时,两腿叉开,臀部向后撅起,是不雅观的姿态,两腿展开平衡下蹲,其姿态也不优雅。

  2、下蹲时注意内衣“不可以露,不可以透”。

  补充:蹲着三要点:迅速、美观、大方。若用右手捡东西,可以先走到东西的左边,右脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直,臀部一定要蹲下来,避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙,女士则要两腿并紧,穿旗袍或短裙时需更加留意,以免尴尬。

【蹲姿职场礼仪】相关文章:

职场的礼仪11-07

职场礼仪规范08-28

职场接待礼仪09-14

学习职场礼仪09-18

职场的化妆礼仪11-08

职场礼仪的原则11-10

职场礼仪心得11-11

女性职场礼仪11-13

职场礼仪范文11-03

职场电梯礼仪12-16