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社会实践日记

时间：2022-12-22 11:58:57 社会实践我要投稿

有关社会实践日记集锦10篇

社会实践日记篇1

　　这个学期，我们开展了一次以“遨游汉字王国”为主题的综合实践活动，在这个活动中，我和陈天蓝、叶芸、黄楚殷、候嘉俊、程文慧一起收获了许许多多的喜、怒、哀、乐。

有关社会实践日记集锦10篇

　　在这个单元的学习中，我们感受到了汉字的奇妙和有趣。

　　在遨游汉字王国中，我们学到了许多知识，也收获了不少，比如：字谜中有会意法、组合法、等；谐音歇后语让我懂得了，我们不因该写错别字；谐音笑话弄出了许多误会；仓颉造字这个神话让我们非常敬佩他；第一个发现甲骨文的日是清朝光绪年间，一个叫王懿荣的学者；一点值晚金，让我们知道了写错别字的不良后果；汪竹柏的赞汉字，更能表现出大对汉字的喜爱；王羲之的'《兰亭序》让我们看到了行书有多么的流畅，柳公权的《玄秘塔杯》有让我们看到了楷书有多么端庄……

　　我们做了许许多多的采访，配图，查找资料，照相……这一切的一切，都让我们更加了解汉字，更加喜爱汉字。

　　汉字，我爱你！

社会实践日记篇2

　　今天是我们小组真正开始实践的第一天，上午下起了大雨，但风雨并没有阻碍我们下乡的脚步。9点我们准时到双流县电信公司与支局长会和商讨下乡的事宜，由于市电信还没有把物资下发到各分公司，再加上天气原因没有村民到达会场，我们小组的宣讲被迫取消，而采取了针对梨园村干部的一个一对一的培训。

　　在培训过程中我们感受到了村干部对信息田园的'渴望和需求。在永安镇梨园村的培训在上午较为顺利的开展结束。中午在支局长的陪同下奔赴永兴镇，与那边的负责人以及当地的政府官员吃了午饭，在饭桌上我们也对永兴镇的信息建设有所了解，和当地领导交流过程中认识到怎样才能把我们所学知识运用到实处。但是由于永兴镇的提前宣传工作没有做好加之天气下雨，没有村民前往，所以永兴镇的宣讲也被迫取消。这让我有点沮丧，但相信明天会顺利一些吧。

　　今天虽然还没有真正的进行一场宣讲，但是我们也深入农村了解到了一些情况。在与当地政府和电信部门接洽过程中也学会了怎样做好前期准备和沟通协调。下午我们接到成电的物资后就前往下一站新津县。希望我们明天的宣讲会比较顺利。

社会实践日记篇3

　　太阳公公从云层里露出了半边脸，就像个害羞的小姑娘张望着大地。阳光明媚的早晨，使人感到神清气爽。

　　我独自漫步在小区的公园里。记得每天早晨，都能够倾听到环卫工人扫落叶时“沙_沙_”的声音，有时觉得，那声音犹如一支美妙的.乐曲，是那么的有节奏。可是今天，我却只是见到了满地枯黄的落叶。突然，我的脑海中窜出了一个想法：不如今天我就当一次环卫工人，清理清理这些枯落叶吧。于是，我便立刻回家拿起扫把，准备开工。这时候，妈妈买菜回来，见我拿着扫把站在公园里，似乎看穿了我的心思，对我说：“如果你今天能够将这条小路上的树叶清理干净，我就给你发‘工资’。”我一听，立刻充满了斗志：获得靠自己的努力赚来的钱，该有多好啊！

　　太阳越升越高，最后照耀着整片大地。我“正式开工”了。我先用扫把将地上的落叶扫到一处，慢慢堆积起来，然后再将它装进垃圾箱里。看似简单的活，却将我累得大汗淋漓。慢慢的，我体会到，原来那些环卫工人是那么的不容易，他们每天都辛辛苦苦的打扫，保护着环境，而我们平日却还乱丢垃圾……想到这里，我真感到羞愧。

　　打扫完后，我便将我的“劳动成果“展示给妈妈看，妈妈也履行承诺，给了我人生中的第一笔工资。即使只有区区几块钱，但是它是我人生中一笔宝贵的财富。

社会实践日记篇4

　　尊老爱幼是中华民族的传统美德，作为中华儿女，我们应该出一份力，让敬老院的老人感受社会的温暖。因此我们去了西湖区社会福利中心去看望孤寡老人。逝者如斯夫，暑假已悄然而至，我们也开始着手准备暑期社会实践活动。平时，整天呆在校园里，做惯了笼中的金丝鸟，这次终于有机会去实践，大家都欢呼雀跃，纷纷出谋划策。有人提议去西湖，有人提议去敬老院，有人提议去支教，还有人建议去工厂参观。最终经过商议，我们组决定去西湖区社会福利中心看望老人。尊老爱幼是中华民族的传统美德，自古以来，许多相关故事一直广为传颂。

　　晋朝的王祥，早年丧母，继母朱氏并不慈爱，常在其父面前数说王祥的是非，因而失去父亲之疼爱。一年冬天，继母朱氏生病想吃鲤鱼，但因天寒河水冰冻，无法捕捉，王祥便赤身卧于冰上祷告，忽然间冰裂，从裂缝处跃出两尾鲤鱼，王祥喜极，持归供奉继母。他的举动，在村里传为佳话。人们都称赞王祥是人间少有的孝子。有诗颂曰：继母人间有，王祥天下无；至今河水上，留得卧冰模。因此身为炎黄子孙的我们义无反顾地要将美德传递下去。而西湖区社会福利中心距离学校只有几十分钟的车程，来往十分方便。更何况对于我们学生来说，可动用的资金是有限的，因此金钱是我们的首要考虑因素。

　　“来到这里，是一种教育，也是一种锻炼，老人需要社会的关心，社会也应该给予这些老人一定的关注。敬老爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作，我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。

　　老人，他们是社会的弱者，可曾经他们也是社会的创造者，祖国之栋梁！到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。这些活动很好的`展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。其实，作为一名志愿者，我们理所当然要献出一份努力，给老人带去关爱、欢乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚。在此，我们呼吁更多的志愿者行动起来，通过实际行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，让老人家们感受到我们广大志愿者的爱心。

　　敬老院实践报告

　　目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果，给他们表演节目，带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。

　　为了体验生活，我们一行五人，：xxxx开始我们的实践生活。

　　十月二十八号，中午一点，我们五人连同其他志愿同学在学校北教学楼宣传栏处集合，出发前，我们集体合影了一张，让照片把此刻的岁月留下，飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下，，激情的召唤。我们迎着东方走向了麻丘镇敬老院，当我们经过长长的瑶湖大桥时，顿时感到天朗气清，心胸开达，充满了豪迈之气，我们每个人都忍不住用全身的力气大喊，仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。有一种雄心想与天工比天高的冲动，毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报，尤其是来自甘肃的段利鹏和来自青海的张永环，他们疯狂的喊出心中的压抑气息。毕竟谁都努力过，谁都不太容易，此一刻我们彼此心意互通，都想为自己的人生拼搏一番。

　　一路上秋风习习，正值收割稻子的时候，一路的稻香，一路的鸟鸣，一路的歌唱，一路的热情，在阳光中弥漫。丰收的喜悦让罗占征唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么，但是我和冯文都在努力为他鼓掌，难得释怀一次，何不尽兴痛快呢？

　　走着、走着、一步、两步、三步……身边的208公交车不时得鸣笛，众多的轿车和长途公车仿佛都在为我们欢歌，终于在马路的一侧，在一座低矮的古朴的青灰色的房屋龟缩于此，在破烂的围墙内外，喧嚣与寂寞对比如此鲜明，让我不禁感叹，再怎样繁华的地方，依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。

　　接下来就是我们准备已久得文艺节目了，首先我们合唱了一首《歌舞青春》。个个唱得神采飞扬，反正再怎么难受得也不是自己，然后我们再一曲《夕阳红》奉献给各位老人，祝他们老友所乐。节目之后，我就拿着相机到二楼帮他们摄影了当做留念。段利鹏和罗占征来了一个正步走，特别认真但是很搞笑，冯文和张永环来了一手军体拳，引着爷爷奶奶们哈笑不止。

　　节目完后，我们便于爷爷奶奶们促膝长谈，与他们共舞，其中有一个奶奶在舞台上一曲未了又来一首，始终不肯下来，弄一个台下一个想唱红歌得爷爷急了，老是张嘴又闭口。唉！人老心不老，或许在孩子们当中，他们的嘴角才会上浮。

　　爆竹声中，我们身后起了尾尘，每一个心中都有了一份沉重，在我走的时候，瞥见了墙壁上还有其他学校的团体的赠品。再回首，老人们都手拿我们赠送的礼品目送我们，眼中有一种光亮。

　　走了，他们的一生将要走完了，他们有太多的辛酸和泪水，我们的欢声笑语只能带来片刻的忘记忧伤。我们该做些什么？每个人都在深思。

　　社会需要关注孩子一般关注他们。珍惜岁月，关爱老人。

　　今年是中国共产党成立90周年，学校今年暑期开展了以“永远跟党走”为主题的大学生社会社践活动。于是，我和我们社区放假在家的大学同学走进我们社区，开展了“关爱‘空巢’老人，送温暖给他(她)们”的活动。了解和关心老人们的生活，帮助他们解决生活中的困难，让他们感受党的温暖和社区的关爱。

　　尊老敬老一直以来都是我们中华民族的传统美德.然而,在今天这个物质愈加丰富的时代里,中年一代的人们却工作日益繁忙,无暇顾及到身边的父母.所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人.我们作为新时代的大学生就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延绵千年的传统美德.

　　7月19日，早晨8点，我们便踏上了这次实践的路途。一路上，同学们一遍又一遍的练习着自己为老人们准备的小节目，一个多小时的忙碌之后，我们便来到了这所名为“夕阳红”的敬老院。一进去，我们被眼前的环境所震惊了，可以说，这里就像是一个“世外桃源”，蓝天白云，依山傍水。在破烂的围墙内外，喧嚣与寂寞对比如此鲜明，让我不禁感叹，再怎样繁华的地方，依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。

社会实践日记篇5

　　今天，我们学校组织去东部华侨城进行社会实践活动。一大早，我带上零食和一瓶水，穿上干净的校服，怀着高兴的心情迫不及待地来到学校。

　　早读读到一半，导游姐姐就来了，她给我们讲了社会实践活动注意事项后，就安排我们上了车，还玩了游戏。很快就到了东部华侨城。一进门，我看见有许多大树小树，树下面有一块大石头，上面写着“东部华侨城大侠谷”。我还看到一条条瀑布飞流直下，十分壮观。

　　一整天，我们去了火鸟山谷、童趣乐园、云海索道等景点，还看了4D电影，咆哮山洪等。给我印象最深的是4D电影《熊猫的愿景》和火鸟山谷。

　　看4D电影《熊猫的愿景》之前，我们要带上眼镜。带上眼镜，我们好

　　像在电影中。我看到雪塌了，乌龟张大嘴游过来要吃我，吓得我赶紧摘下眼镜，生怕它吃了我。我看到果子向我飞来，我张大嘴巴想吃，可是什么也没有吃到，真可惜。我还看到蛇吐着红舌头，一伸一缩地扑向我们。一只猴子抓住蛇的尾巴，突然一松手，蛇就掉下去了，真好笑。4D电影真神奇呀！

　　火鸟山谷也非常吸引人，我在那里看到了火烈鸟和巨嘴鸟。火烈鸟全身是红色的.，脖子长长的，嘴巴弯弯的，腿长长的，走起路来一抖一抖地，真好玩。巨嘴鸟也非常有趣，它有一个巨嘴像一个夹子，身上的毛有黑也有白，真好看。

　　大侠谷的景色那么优美，游戏活动场所那么多，我在学到知识的同时，尽情地玩耍，虽然很累，但很开心，希望学校下次还组织这样的实践活动。

社会实践日记篇6

　　接下来的几天真的没那么顺利，一天上班的时候，突然来了个陌生男生来找我搭话，刚开始出于礼貌我就说了几句，之后他就没完没了的问这问那的，还要我的号码说以后有时间一齐去玩。我没有理会了，刚好我手机就放桌上听着歌，问都没问就拿去看，然后拨了个号码。幸好我手机欠费了，估计他是想这样明白我的手机号码吧。最后听到上班的口哨声，他这才准备离开，走之前还说下班后带我去玩。我以为只是玩笑，下了班刚出厂门却看他骑着摩托出此刻我的面前，示意我上去。我没理会，继续走。他却一向跟着，还说个不停。正在这时，又看见我们线上的一个姐姐，见我有麻烦主动过来帮我解围。这才甩掉他。接下来几天，上班罅隙的时候他都过来了，我都没理会，之后我实在感到不耐烦了说了几句要他别再来烦我的话。因为我没遇见这种状况，也不晓得该怎样去发火赶跑这个人。由过去了几天，我一向持续冷漠，而他最后没再出此刻我的视野里。不管他的目的是为了交朋友还是别的什么目的，作为女孩子我总要有些戒备心的。而且对于这样的人我更就应远离，不然还指不定发生什么事。那里的每个人都只会是生命中的过客吧，我走了之后也不会再见到这些人了。所以不必要太去想他的感受，这是朋友教我的。出来了就要好好保护好自我，对于这些不明白目的单纯与否的人更要持续应有的距离才是，太近就会容易受到伤害。

　　对于工作我完全进入状态，每一天两点一线的'生活，每一天往返于公司与宿舍，完全没有能够自我分配的空闲时间。有时候难免会想这样的生活的好处在哪，是不是这样就真的充实了，流水线的工作确实会慢慢磨灭一个人意志，往日的激情斗志都因为长时间的线上工作慢慢淡去，没了想法才是最可怕的。值得庆幸的是对于我来说这都是暂时的，枯燥无味都是暂时的，也正因为这生活让我更明确了自我以后要的生活，至少不是此刻这样的。也让我明白回到学校后自我就应怎样办，怎样去充实自我的大脑思想，怎样样去适应社会里的种种。怎样样拥有自我的生活。突然不明白自我为什么坚持了，为了电脑？为了不闲？可能吧！能够收获的除了工资外就是与人相处的经验吧。什么时候我开始羡慕那些朝九晚五工作的人，认为那样的工作才是正常人就应拥有的。在这天这个追求效率追求产量的社会来说，哪里不需要日夜倒班呢？哪里会不用加班什么的？此刻只期望快些转班，也好过过正常人的生活，因为我并不是夜晚捉老鼠的猫。

社会实践日记篇7

　　20xx年X月XX号星期X

　　哈，今天又看到一只很漂亮的狗，哈士奇，这不错！还看到一只萨摩耶，都很漂亮，今天大饱眼福了，呵呵。以后有机会真的要买一只。下面是这两只狗的病例：

　　一：哈士奇

　　体温：39.3

　　主诉：早上呕吐一次，昨日开始出现拉稀，有食欲，小便无异，眼结膜正常，鼻锐湿润

　　初步诊断：肠炎或细小病毒死亡率：20%—30%

　　检测：cpv

　　1.犬二联血清 10.0ml/sc

　　2.犬用干扰素 200ml/sc

　　3.庆大霉素 1.0ml

　　胃复安 0.6ml

　　654.2 0.4ml/sc

　　二：萨摩耶

　　体温：38.7

　　主诉：昨日开始出现腹泻及呕吐，今日开始无食欲，可视粘膜色淡，呕吐物呈黄绿色

　　初步诊断：胃肠炎

　　检测：cdv cpv bw=1.8kg

　　1.XX霉素：0.4ml 口服0.5ml

　　胃X安：0.15ml

　　654.2: 0.15ml/sc

　　2.犬二联血清：3.0ml/sc

　　注：测试犬瘟和细小病毒的试剂盒， t为测试线，c为标准线。

　　关于犬瘟：

　　犬瘟热，俗称狗瘟，英文名称为canine distemper，是一种主要危害幼犬的严重犬类疾玻其病原体是犬瘟热病毒。病犬以呈现双相热型、鼻炎、严重的消化道障碍和呼吸道炎症等为特征。少数病例可发生脑炎。雪橇犬等适合于寒性地带生活的犬种患此病死亡率较高。属呼吸系统疾玻采病料多采鼻液，眼屎，唾液等，而细小为消化系统疾病，采病料多采粪便。

　　临床上一旦出现特征性犬瘟热症状，预后很差。特别是未做过免疫的犬。尽管临床上进行对症治疗，但对病情的发展很难控制，大多以神经症状及衰竭死亡。部分恢复的犬一般都可留下不同程度的后遗症。

　　20xx年X月XX号星期X

　　最后一天了，呵呵，感觉这XX天收获很大，虽然不能说接触到的病都会看了，但最起码了解了一些看病的过程以及这个行业中一些需要注意的东西，也是很大的收获！大三也要在这见习的，继续学习！

　　今天来了几只鸽子，快病死了，剖检了，我也剖检了一只，由于比较小，剖检起来感觉还不算太难。这鸽子是信鸽，很贵，焦老师过后跟我们讲治疗这些经济价值比较高的禽类很有压力的，但他从没有畏惧过，只要有足够的知识一切都能够解决。很是佩服，不知什么时候我也可以拍拍胸脯说出这些话，加油吧！下面是这几只鸽子的病例：

　　蓄主：朱先生

　　品种：信鸽

　　地点：大桥东

　　饲养数：65

　　就诊数：1

　　年龄：1

　　月龄：3年

　　病史及流行病学检查：缩头，吐食，拉稀

　　临床检查、病理剖检：心包膜上有白色沉淀物，气囊浑浊，肾脏肿大，肝脏有出血，痛风

　　处方：强劲（盐酸多西环素可溶性粉） 2袋 6听水加一袋

　　X宝维他 1包 XX斤水加一袋

　　维X素e粉 1袋 1000斤饲料加一袋

　　复合维X素b注射液 10 喝水

　　注：磺胺类药物，维X素a缺乏，氨基糖苷类药物嘌呤代谢障碍均可引起痛风，故不可乱用药，焦老师编了一本书《兽药在禽类上的合理应用》，发表在《中国禽类》上了，暑假有时间看一下。

　　痛风（英语：gout，学名：metabolic arthritis）又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起的'疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。

　　两种类型的痛风发病率、临床表现有较大的差异。生产中多以内脏型痛风为主，关节型痛风较少见。内脏型痛风剖检变化：内脏浆膜如心包膜、胸膜、腹膜、肝、脾、胃等器官表面覆盖一层白色、石灰样的尿酸盐沉淀物，肾肿大，色苍白，表面呈雪花样花纹，肾实质中也可见到。关节型痛风剖检变化：切开患病关节腔内有膏状白色粘稠液体流出，关节周围软组织以至整个腿部肌肉组织中，都可见到白色尿酸盐沉着，因尿酸盐结晶有刺激性，常可引起关节面溃疡及关节囊坏死。

社会实践日记篇8

　　时间：20xx年8月23日下午

　　地点：湘乡市锦绣裕华住宅小区

　　目的：体验环卫工人的工作

　　参加人：刘铭洋、刘昊东、李熠东

　　上午，大家集体在李熠东家集合。中餐过后，我们带着妈妈准备的手套、夹钳及垃圾袋，就一路哼着歌来到了锦绣裕华小区B区，准备来个捡垃圾大比拼，当然，最重要的是体验环卫工人工作的辛苦。于是我们兵分三路，分头干了起来。

　　由于平时有清洁工人的一般维护，所以这里还算比较清洁，但垃圾还是有的。不一会儿，我就在草丛里发现一张广告纸，那个感觉不亚于在大草原里发现了一个蘑菇，我兴奋地冲了过去，用钳子把它夹入我的垃圾袋里，心里想：“哈哈，这可是我在垃圾行业捡到的'第一桶金呀！”心里越想越高兴，也越干越起劲。渐渐地，袋里的垃圾多了起来，纸片，矿泉水瓶，树叶七七八八的都有，慢慢地，我觉得自己的腰酸了，眼也花了，原来环卫工作并不轻松哦！在干的过程中，不免会碰到一些小区住户，看到他们投过来赞赏的目光，我们心里都美滋滋的，疲劳也走了一半。

　　不一会儿，这个区的垃圾基本消灭，我们相互望着对方手里提着的垃圾，看来，这次的比赛还真是分不出高下咧。

　　这次的实践活动时间虽然不长，但我们体会到了环卫工人的辛苦，也体会到了劳动的快乐，我们以后要保持身边的环境卫生，争当文明小市民。

社会实践日记篇9

　　7月13日，瞭望学社实践队成员踏上调研之路第三天，前往上下独石村和沙牛湖村，进行关于“青年农民信息素养”的相关调研活动。

　　下午两点多，天正下着小雨，但是挡不住我们队员调研前进的步伐，走在调研的路上，清新的空气伴随着泥土的自然味道扑面而来，给人沁透心脾的感觉。来到村庄，给我的感觉就是空无几人，祥和寂静，随后我们走了几户人家，才看到有人，队长很自信的走上去跟村民打招呼，不料，找遭到了村民的拒绝，接着几户人家也拒绝了我们。庆幸的.是，小伙伴们并没有因此而放弃，而是很淡定地继续往前走。我们遇到了重重困难，走了很长时间，没有完成一份问卷。

　　上帝的眷顾，我们遇到了当地一位很热情的阿姨，很顺利地帮我们完成了第一份问卷，由于村民比较少，走了差不多一个小时，才遇到当地几位农民，在她们的帮助下，我们遇到了一名中学生，他很乐意的帮我们完成了问卷。之后，我们陆陆续续地完成了好几份问卷。

　　时间过得好快，时间差不多五点的时候，我们返回基地，简单小结了今天下午的调研情况，总结发现，我们问卷的效果并没有预期的理想，因此，在接下来的几天里，我们还要继续努力，不断的完善。晚上，我们定期开会总结分析今天的调研情况，并对往后的工作做简单的安排，调研之路漫漫，但是我们要明白，调研之路是艰辛的，既然我们选择了这条调研之路，便只顾风雨兼程的走下去。

　　此次调研让我们学会了很多东西，学会了独立，学会了团结合作，学会了吃苦耐劳，学会了有难同当。

社会实践日记篇10

　　日期： 20xx年7月10日地点：湖北经济学院天气：晴

　　回到学校就开始停电断网，本来安排的9、10号的工作只能晚上在宿舍做了。这两天的工作其实并不多，主要是个人的一些东西，比如论文修改、心得体会、实践总结、实践日志整理，还有访谈纪要的初稿以及接洽单位的信息。

　　写访谈纪要时因为之前已经把录音整理下来了，所以现在需要把这些重新整理下，把最有效的信息挑出来整合，该加的加，该删的删，感觉做了很久。因为当时在访谈的时候听的比较认真，并且笔记做的`比较详细，对谈话内容比较理解，所以做起来并不是很难。调研单位信息也比较好整理。虽然这些工作都不难做，但都很费时间。

　　做这些事情虽然感觉很杂，但感觉对当时访谈的过程又回放了一遍，对课题以及相关信息理解也更深入了，在总结自己时也好好的静下来思考了，从5月份组队开始到现在感觉自己每一步走得都比较踏实，每一步都用心走了，也许有很多影响是潜移默化的，有很多东西以后才会发现，反正现在感觉很好。一步一步走过来，自己也成长了。

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